Обичате джалапено попърс? Тогава ще харесате това бързо и лесно
Пиле от Джалапено Попър, Той има всички аромати на тези макари, но не е необходимо дълбоко пържене и ястието всъщност е доста елегантно. Пожълтените пилешки гърди се покриват с хрупкав бекон, намазват се с три сирене смес с джалапено чушки и малко лук, а отгоре се намазват с хрупкави хлебни трохи и повече сирене. Ястието може да се сглоби за 20-30 минути и докато пилешкото месо се пече, можете да правите салата, зеленчуци или други придружители.
Официалните Hancock Tasters решиха, че това е ново любимо ястие, и са използвали прилагателни като „невероятно“, „вкусно“ и „невероятно“. Дори господин Пики реши, че е годна за консумация. Това вкусно пиле се съчетава добре със зелена салата, задушени зеленчуци и прясно изпечен хляб (от пекарната, ако бързате). Това е идеалното ястие за използване на чушки от джалапено, които все още са в градината, но ако няма такива, в магазина винаги се предлагат пресни джалапено.
8 порции
6 унции бекон, (6 филийки)
2 килограма обезкостени половинки пилешки гърди, (около 4 средни)
Прясно смлян черен пипер
1 8 унция пакет крема сирене, омекотено
1/2 чаша лека майонеза
1/4 до 1/2 чаша пресни джелапено чушки, нарязани на ситно
1/4 чаша дехидратирани лукови люспи
1 чаша настърган кашкавал
3/4 чаша прясно настърган пармезан
Начело:
1/2 чаша сухи хлебни трохи
1/4 чаша прясно настърган пармезан
1/4 чаша настъргано сирене чедър
- Загрейте фурната до 350 °.
- Нарежете бекона на парчета 1/2 "; варете ги до много хрупкави в голяма тиган.
- Извадете от тигана да се отцеди.
- Изрежете пилешките гърди на всички мазнини или вени; нарязвайте ги хоризонтално, като правите по две котлети от всяка гърда.
- Завъртете топлината под тигана до висока; добавете парчета пилешки гърди и кафяво от всяка страна (пилешкото няма да се свари през).
- Поставете пилешките гърди в чиния с гювеч, която ще ги побере в един слой (9 х 13 "или еквивалент).
- Поръсете ги с черен пипер и сварения бекон.
- Смесете крема сиренето, майонезата, халапеновите чушки, люспите лук и 1 чаша сирене чедър и 3/4 чаша сирене пармезан.
- Разпределете сместа върху пилето и бекона.
- Поръсете хлебните трохи равномерно върху сместа, след което поръсете със сирена.
- Печете 35-45 минути или докато страните са балончета и сирената се разтопят.
Сума за обслужване
Калории 507 Калории от мазнини 298
Процент общи калории от: мазнини 59% протеин 33% въглехидрати. 8%
Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 33 g
Наситени мазнини 16 g
Холестерол 145 mg
Натрий 710 mg
Общ въглехидрат 11 g
Диетични фибри 0 g
Захари 0 g
Протеин 42 g
Витамин А 25% Витамин С 26% Калций 0% Желязо 11%
Инструкции Видео: PERFECT KETO BREAD/KETO BUNS/LOW CARB/Лучший рецепт КЕТО ХЛЕБА! Легко, полезно и вкусно! (Може 2024).