Италиански дресинг на Кен

• Може 17, 2024

Яденето на салата всеки ден е от ключово значение не само за диетата с ниски въглехидрати, но и за повечето здравословни форми на хранене. Италианският дресинг на Ken's Lite е добър вариант за салатен дресинг.

Едно нещо, което трябва да имате предвид е, че техните нормален Италианският дресинг съдържа само 1 г въглехидрати, така че като имате този, не печелите много от страната на въглехидратите. И все пак, докато ниско съдържание на въглехидрати не е свързано конкретно с броенето на мазнини, то също не иска да се наслаждавате на ненужни мазнини. Яденето на ниско съдържание на въглехидрати не се състои в това да седнете с вана свинска мас и да изядете цялото нещо :). Така че намаляването на допълнителните мазнини, особено когато не прави голяма разлика в храната, е добро нещо.

Статистическите данни за 2 супени лъжици от този дресинг са:

калории: 45
обща мазнина: 4,5гр
наситени мазнини: 0,5гр
холестерол: 0mg
натрий: 440 mg
въглехидрати: 1 г (захар)
протеин: 0гр

тук не получавате никакви хранителни вещества.

Основните съставки са вода, оцет, растително масло, ябълков оцет и след това царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Защо го правят? Защо да добавяте захар към салатен дресинг? Наистина не е необходимо. Сякаш производителите трябва да добавят захар към всичко като част от кода си.

По отношение на вкуса се връщам напред и назад между това и обикновеното италианско обличане на Кен и ги харесвам и двете. Едното не е по-добро или по-лошо от другото. И двете са чудесни възможности за вкусна превръзка.

Бих препоръчал всеки ден да имате салата и да редувате разнообразни дресинги и стилове. По този начин всеки път е нов и свеж и ви е приятно. Удивително е колко вкусни могат да бъдат салатите, когато се приготвят правилно и колко разнообразни могат да бъдат, като си играете със съставките. Дресингът на салати определено е част от този процес.

Наистина няма странични страни с това освен глупостта да имаш високо царевичен сироп от фруктоза там. Ако можете да си позволите превръзките, които не включват това, или да направите своя собствена, и двете са чудесни възможности. Междувременно обаче това е вкусна превръзка.

Закупувам това със собствени средства.


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Ken Block Drifts London – EXTENDED Director's Cut | Top Gear | BBC (Може 2024).