Сладко-кисел сос с ниска захар

• Април 26, 2024

Има най-различни моменти, в които искам сладко-кисел вид сос да ми върви с пилешко или риба. Тази рецепта отнема 10 секунди в микровълновата и е много вкусна! Необходимо е да съхранявате малко портокалов мармалад без захар и мармалад от кайсии без захар наоколо в хладилника. Въпреки това препоръчвам да направите това, тъй като те са невероятно удобни за всякакви цели за готвене и закуска.

Съставки:

1 супена лъжица портокалов мармалад без захар
1 супена лъжица мармалад от кайсии без захар
1 ч.л. мед без захар
няколко капки лимонов сок
щипка бял пипер
щипка сол
щипка джинджифил

Започнете с портокаловите и кайсиевите мармалади, като разбъркате тези заедно в малка микровълнова купа. След това разбъркайте в меда, като го интегрирате старателно. Сега добавете в лимоновия сок, черен пипер, сол и джинджифил на вкус. Тук ще влязат вашите индивидуални вкусови рецептори - някои хора харесват по-солени аромати, докато други се радват на по-пикантни аромати.

Покрийте и микровълновата за около 10 секунди. Сосът трябва да се интегрира хубаво и да е леко топъл.

Използвайте го като сос за потапяне или намажете с любимите си ястия с риба и пиле. Има редица меса, които могат да бъдат доста сухи сами, това е чудесен начин да ги овлажнявате, без да добавяте много калории. Ароматите са страхотни! Прекрасна плодова пюре, за да поддържате вкусовите си рецептори.

Тъй като повечето от това зависи от това какви марки можете да получите в магазина, броят на въглехидратите ще варира в зависимост от това кои конкретни можете да получите. И все пак броят на въглехидратите трябва да е изключително нисък - далеч под това, което бихте виждали при сравнителен сорт сладко-кисел сос с високо съдържание на захар.

Забележка за меда с ниска захар - трябва да купуваме това в насипно състояние в по-голям магазин, което е справедлив стремеж за нас. Струва ни го, защото можем да го използваме в голямо разнообразие от хранителни артикули. Той е чудесен заместител на захарта и има прекрасен вкус. Можете дори да го използвате в чай ​​като релаксираща вечерна глътка.

Разбира се, не се колебайте да замените всички други аромати на мармалад, които лично ви харесват!

Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова печка Тази готварска книга съдържа съвети, списъци за пазаруване и вкусни рецепти за ядене по по-здравословен начин. Всяка рецепта изисква само микровълнова фурна и няколко минути от вашето време. Инвестирайте в по-здравословен начин на живот за вас и вашето семейство! Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова фурна - пълни подробности

Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Пиле в сладко-кисел сос - точно както го правят в Китайския ресторант! (Април 2024).