Майки и болести

• Може 16, 2024

Всички познаваме някого или сме преживели изтощително заболяване. Независимо дали става дума за хронична болка в гърба или битка срещу рака, болестта на мама има влияние върху семейството. Въпреки че има огромни разлики между пристъп на стомашен грип и животозастрашаващо заболяване (и ние не сравняваме тежестта на битката), мама, която не е в състояние да функционира на 100%, е мама, която трябва да балансира собствените си грижи с това на нейното семейство. Майките, изправени пред заболяване, са принудени да се поставят на първо място или най-малкото - да отделят време за изцеление.

Всички майки, които се справят с болести, могат да се възползват от предложенията по-долу:

Поставете болестта си на първо място.
Или по-скоро поставете изцелението си на първо място. Когато сте болни, не се изтласквайте отвъд възможностите си. Освен това го свалете на едно ниво и направете по-малко, отколкото можете да направите. Добре е (без вина на майката). Важно е да дадете на тялото си останалото, от което се нуждае, за да оздравее.

Кажете „да“ и попитайте.
Приятелите и семейството ще пристъпят напред, за да ви помогнат. Казвайте „да“ - всеки път (освен ако не е по-малко караница - например, когато приятелите доброволно носят вечеря, но носят храна, която вашето семейство не харесва - многократно - става по-голямо затруднение да приема помощ). Потърсете помощ, когато имате нужда. Рядко ще раздразните или изпитвате неудобства някой, когато поиска помощ, и - най-вероятно - хората няма да искат да направят нещо за вас. Може дори да откриете, че познати от училището или квартала на детето ви ще продължат напред с желанието да помогнат.

Намалете очакванията си.
Когато бях заседнал в леглото близо два месеца с лош случай на седалищна болка, се съсредоточих върху това, което абсолютно трябваше да се прави всеки ден. Имаше дни, в които успях да направя повече, а някои дни трябваше да направя по-малко. Децата ми се засилиха (съпругът ми работеше извън държавата през седмицата) и помогнаха да свършим нещата, но много от обичайните ни рутини бяха спокойни. И това, което открих, беше, че това наистина няма значение. Бях принуден да опростявам нещата, но това също ми помогна да се съсредоточа върху това, което е наистина важно. Прекарахме повече моменти, лежащи на дивана, четейки и по-малко моменти, като се уверявахме, че нашите легла са направени всяка сутрин.

Вземете преки пътища
Слезте по лесния път. Не се колебайте да нахраните децата си зърнени храни за вечеря, оставете ги да гледат малко повече телевизия или отложете душовете за още една нощ. Яжте на хартиени чинии, изпращайте ги на дати за игра и измийте цялото пране заедно на студено. Доверете се на вашата детска градина да мие косата си под душа. Нека третокласникът ви носи същите панталони на училище два дни подред. И оставете съдовете в мивката.

Мисли напред
Никой от нас не обича да вярва или да мисли за факта, че може да се разболееме, но е полезно да създадете резервен план за всеки случай. Майките винаги обичат да са подготвени, нали? Така че, уверете се, че сте готови за тези „спешни случаи“. Ако вашето домакинство трябва да работи, докато гледате в кулоарите, искате да се подготвите за него, както можете.

Болна мама звучи като оксиморон. Не се допуска майките да са болни. Майките нямат време да боледуват. Майките имат твърде много неща за вършене. Но майките се разболяват. И когато тя е болна, мама трябва да създаде пространство и възможност за възстановяване.

Ако имате пристъп на грип, силна болка в гърба или счупен крак ИЛИ сте изправени пред хронично или животозастрашаващо заболяване, желая ви пълно и пълно излекуване и / или възстановяване.

Инструкции Видео: What is cyanotic heart disease | Circulatory System and Disease | NCLEX-RN | Khan Academy (Може 2024).