Новогодишна резолюция?

• Може 1, 2024

Нова година настъпи и с нея идва ритуалният обичай и натиск да променим, преоткрием и подобрим себе си. Чудя се как календарът може да диктува необходимостта от нови перспективи и нови старти. Можем също толкова лесно да се ангажираме с нови навици и цели през юли или дори ноември ..., но януарската традиция е да оценяваме и след това да ревизираме обстоятелствата си. Ако някога ще настъпи промяна, няма по-подходящо време от новата година за стартиране на процеса.

Сякаш магически, осем часа след края на старата година, се събуждаме към нова възможност. Неосветени води, може би, но по-вероятно обектът (ите) на нашето разрешаване е бил адресиран и изоставен при много предишни поводи. Внимателно планираните цели често водят до разочароващи резултати. Най-добрите намерения се прекъсват от неспособността ни да упорстваме и в крайна сметка сме най-лошият си критик.

Структурата и дисциплината, които произтичат от създаването и спазването на целите, са от полза. Визията за успех и постижения е важна за воденето на нашия курс; обаче често се пренебрегва измервателното устройство, използвано за нашите успехи.

Какви обещания си дадохте на себе си за Нова година? Оценихте ли количествено подобрението, което ще постигнете в семейните си отношения? Поставили ли сте цел за промяна на личното поведение или навици? Може би сте се насочили към нови рискове или скокове на вяра. Важното като всяко едно от тези начинания е мотивацията за постигането им.

Основен предсказател за успешното изпълнение е причината да се търси на първо място. Определянето дали вашите стремежи се основават на лични надежди и мечти ... или на натиска и очакванията на другите, ще повлияят на вероятността ви да ги реализирате. Също толкова важно е удовлетворението, което ще изпитате от постигането на целта. Реализирането на собствената ни мечта е истинският показател за успех.

Планирането, поставяне на цели и стремеж са всички признати стъпки за постигане на определен резултат, но никога не можем да сме сигурни, че резултатът ще бъде това, което предвиждаме. Поговорката „бъдете внимателни какво искате” е илюстративна за тази концепция. Следователно много философии на древността и новото време обхващат идеята за „пускане“.

Пускането не е предаване на лична власт или отказ от отговорност. Нещо повече, това е освобождаване на контрол над това, на което наистина нямаме влияние, в полза на присъствието на нещата, върху които можем да повлияем, като отношенията и личните страсти. По същество да изградим собственото си определение за успешен живот означава да пренебрегнем общественото значение, поставено по времеви въпроси.

Личният успех е точно това: личен. Как изглежда и как да стигнете до там, зависи от вас. Да решите дали да се абонирате за световните стандарти или да създадете свой собствен, вие сами решавате; както знаете кога сте пристигнали. Всеотдайността и трудолюбието са възхитителни черти до известна степен. Пускането и преживяването на чудото на всеки нов ден и опит може да бъде най-добрата резолюция за нова година, която някога сте правили!

Инструкции Видео: На Фитнес С Гаджето: Новогодишни Обещания - #Майтап (Може 2024).