Едно по едно - Преглед на книгите

• Април 27, 2024

Книгата съдържа 100 прости начина да живеете без прекъсвания всеки ден. Главите са кратки, но съдържат много полезни съвети. Ето няколко идеи от книгата, които ми говориха:

Продължавайте да се движите
Както в главата за прането, така и в главата за съдовете, авторът ни призовава да „поддържаме дрехите да се движат“ и „да поддържат съдовете да се движат“. Трябва да осъзнаем, че чиниите и дрехите са факт от живота и да ги преместим на следващия етап от процеса, за да ги изчистим и сложим. След като прочетох книгата, сега гледам чиниите и дрехите и си мисля, „Продължавайте да се движите“ и след това ги задействам за 5 или 10 минути.

Задайте числови ограничения
Знаем, че имаме твърде много дрехи, но колко са добра сума за запазване? Авторът предлага да се определят ограничения като: 10 пуловери, 10 ризи, 6 чифта панталони, 5 водолазки, 3 чифта къси панталони, 7 тениски и т.н. Вместо просто да намалявате размера и да се отървете от онова, което не искате, тя предлага просто да изберете любимата си и да се отървете от останалите.

Почистете първо зоните за дълбоко съхранение
Това е първата книга, която прочетох, която каза това, но има смисъл. Ако вашето мазе, таванско помещение или кошчета за съхранение вече са пълни, следващото място за съхранение на нещата е във вашето жилищно пространство. Също така нещата, които сме съхранили преди много години, имат по-малка стойност за нас и се разделят по-лесно. Докато изчистите своите дълбоки складови помещения, вие ще спечелите място за неща, които наистина принадлежат там и така ще спечелите място във вашите жилищни зони.

Ускорете сърцето си
Плътенето се случва, защото нямаме енергия да се справим. Добавянето на аеробни упражнения към ежедневието ни дава енергия и повдига настроението ни. Умствената умора и физическата умора са свързани, ако започнете да се чувствате уморени, направете почивка от упражнения и след това се върнете на работа с повишена енергия. Ако това не работи, дрямкайте или похапвайте.

Отворете Windows
Просто простият акт на отваряне на прозореца ще ви помогне да се почувствате заредени с енергия, докато дишате на чист въздух, а не на задушния въздух, който рециркулира в дома ви от дълго време. Когато се почувствате лишени от кислород, енергийните ви знамена и струпването се трупат. Поканете повече въздух в живота си и ще видите енергия да идва с него.

Струва ли си?
Ако пазите нещо, уверете се, че си заслужава. Има разходи за настаняването му, почистването му, защитата и поддържането му. Нещата ви струват, когато решите да ги запазите. Дали запазването на нещата ви струва от гледна точка на човешките отношения? Много бракове се разпадат заради материални неща.

Книгата е написана през 2004 г. Има няколко глави, които показват нейната епоха, като „Вземете Rolodex“. Единствената ми критика към книгата е липсата на електронни медии, които да решават проблеми, като съхраняване на данни и снимки по електронен път, те не бяха толкова очевидно решение, когато книгата беше написана.

Независимо от това, намерих книгата вдъхновяваща, за да се потопя в нея от време на време. Макар че не е вида на книгата, която седите и поглъщате, задържането й на масичката за кафе и четенето на няколко глави наведнъж ме вдъхнови да отложа книгата и да се придвижа с развенчан проект. Повечето от съветите бяха доста очевидни, но четенето на книгата определено си заслужаваше.


Купете книгата от Amazon:


Едно нещо наведнъж: 100 прости начина да живеете без прекъсвания всеки ден

Инструкции Видео: ЧОВЕКЪТ В ТЪРСЕНЕ НА СМИСЪЛ от Виктор Франкъл - ЧАСТ 1 АУДИО книга на български език (Април 2024).