Бременност

• Може 1, 2024

Воденето на дневник или дневник за вашата бременност е прекрасен спомен за това специално време в живота ви. Само актът на водене на дневник може да ви помогне да се наслаждавате повече на бременността си. Печеленето на време да седнете и пишете в дневника си за бременност е начин да отделите време за себе си и да се обвържете с бебето си; Можете дори да поканите съпруга / съпругата си да регистрира бременността си с вас. Подобно на детската книга, дневниците за бременност са чудесен спомен и могат да бъдат представени на вашето дете по-късно от живота. Те също са уникален начин да осъществите бъдещи връзки с пораснали дъщери или други жени от вашето семейство и да споделите какво се е променило или не по отношение на това, което правят жените през бременността си в различни поколения и епохи.

Видове списания
Когато стартирате дневник за бременност, можете да решите между използването на справочник за журнала или да започнете дневник от нулата. Списанията за бременност са широко достъпни в книжарниците и онлайн, които ще ви преведат през процеса. Този подход е бърз и лесен и чудесен, ако сте заети или имате нужда от помощ, за да започнете. Тези ръководства обикновено включват полезни подкани и информация и могат да бъдат много приятен начин за записване на вашата бременност.

Ако сте естествено писател, може да пожелаете да пишете дневника си по-свободно. Този тип списания могат да бъдат много по-лични и да ви позволят да изследвате мислите и чувствата си относно бременността и бебето си. Книжарниците и магазините за подаръци понякога носят уникални и красиви списания на празни страници, които биха били идеални за спомен.

За какво да пиша
Възможностите са безкрайни за това, за което можете да журналирате. Можете да получите технически и да запишете общото си здравословно състояние и симптоми; Но забавното нещо за воденето на дневник за вашата бременност е записването на специални подробности, като желание за храна и отвращение, специални мисли и чувства, надежди и мечти и чувствата и реакциите на вашия съпруг. Забележете детските душове и други специални поводи, както и специални подаръци и покупки. Напишете всички имена, за които сте мислили вие или съпругът ви. Каквото и да е забавно или значимо за вас, си струва да добавите към своя дневник.

Няма магическа формула за това кога и колко често трябва да списате. Можете да регистрирате ежедневно, седмично, месечно или винаги, когато почувствате желание или да имате нещо специално, което искате да запишете. Просто напишете това, което чувствате, че запазвате като памет и се забавлявайте с него.

Препоръчвам: „Списание за бременност: Ръководство за всяка седмица за щастлива, здрава бременност“

Инструкции Видео: Първи Триместър от Бременността | Какво да очаквате? (Може 2024).