Рецепта за салата от скариди

• Може 5, 2024

Скаридите са чудесна храна за хора, които са на хранителен план с ниско съдържание на въглехидрати. Той е добър източник на висококачествен протеин. Скаридите съдържат омега-3 мастни киселини. Те също съдържат 220 милиграма холестерол за порция четири унции. Хората, които трябва да наблюдават приема на холестерол, може да искат да правят скариди от време на време.

Тази рецепта използва варени скариди. Можете да си купите вече сготвените скариди или да ги приготвите сами. Обичам вкуса и текстурата на домашно приготвените скариди. Ако имате нужда от инструкции за готвене на скариди, имам статия, наречена Варени скариди за рецепти. Връзката към него има в съответните връзки по-долу.

Рецепта за салата от скариди
(Прави една пинта салата.)

Съставки:

¼ чаша ситно нарязан лук Видалия
½ чаена лъжичка балсамов оцет (използвах марката Aceto.)
2 чаени лъжички пресен сок от лайм
Щипка бяла захар
¼ чаша настъргани моркови
¼ чаша ситно нарязани сладки чушки
½ чаша ситно нарязани листа от нежна целина и целина
1 килограм варени скариди, обелени и нарязани на ситно (Това е около 2 чаши.)
½ чаена лъжичка сушен копър (използвах марка фар.)
¼ чаша майонеза (Използвайте само достатъчно майо, за да свържете съставките.)

Метод:

Използвам моя кухненски процесор Kitchen Aide, за да направя кълцането, но е добре да го направя на ръка. Използвайте бутона за пулс, за да нарязвате ситно зеленчуците и скаридите. Използвайте рендевия диск за морковите.

Комбинирайте лука, балсамовия оцет, сока от лайм и захарта в малка купа. Оставете комбинацията да престои, докато останалите зеленчуци и скариди се накълцат. Това прави лука по-сладък вкус.

В средна купа комбинирайте всички нарязани зеленчуци, скариди и копър. Добавете само достатъчно майонеза, за да свържете съставките заедно. Разбъркайте, докато се смеси добре. Опаковайте салатата в съд и я охладете, за да може ароматите да се смесват.

Обслужване на предложения:

* Тънка резен краставица върху половината нарязан кроасан масло. Добавете салатата със скариди. Сервирайте с отворено лице или затворете сандвича с другата половина на кроасана.

* Увийте салата от скариди в брашна тортила с малко кълнове от люцерна.

* Сервирайте салатата със скариди с отворено лице на вълшебен поп на Ким, препечена филийка или крекери.

Независимо от начина, по който изберете да сервирате вашата свежа салата от скариди, уведомете ни във форума на сандвичите CoffeBreakBlog. Разкажете ни вашите творчески идеи и ние ще споделим нашите! Насладете се на сандвичите си!

Свързани връзки: Свързаните връзки под тази статия може да ви представляват интерес.

Когато споменавам магазини или продукти с марка, това са тези, които използвам. Не съм получавал безплатни продукти от производителите, нито ми е плащано да споменавам продуктите или магазините по име.

бЮЛЕТИН: Каня ви да се абонирате за нашия безплатен седмичен бюлетин. Това ви дава всички актуализации за сайта Сандвичи. Понякога този бюлетин има информация и вариации за сандвичи, които не са в статиите. Попълнете полето под статията с имейл адреса си - която никога не се предава отвъд този сайт. Ние никога не продаваме или търгуваме вашата лична информация.

Нашият хранителен преработвател за кухня Aid струваше всяка стотинка, която платихме за него. Този кухненски инструмент ми спести стотици часове на време за рязане и смесване. След десет години упорита употреба, той продължава да е силен!

Кухненски процесор KitchenAid KFP740CR с 9 чаши с мини чаша с 4 чаши, Chrome

Инструкции Видео: Морска салата със скариди и авокадо (Може 2024).

Рецепта за салата от скариди, сандвичи, скариди, варени скариди, варени скариди, моркови, сладки чушки, ацето балсамов оцет, сок от лайм, майонеза, кроасан, лесна салата от скариди, салата от скариди и зеленчуци, салата от скариди и зеленчуци, салата с нисковъглехидратни скариди, Connie Мистър Дейвидсън