Югозападната обвивка

• Може 3, 2024

Югозападен САЩ е известен със своите уникални хора и култури, но най-вече е известен с прекрасната си храна.

Един от най-популярните и многостранни избори за хранене, който можете да направите, е Югозападна обвивка.

фото кредит: драгонтомато

Опаковките са с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на фибри и те могат да бъдат направени от голямо разнообразие от любимите ви храни. Опаковките са известни и със своята преносимост - чудесно за тези ястия в движение! Само за няколко минути можете да се насладите на вкус на Югозападния САЩ право в собствения си дом, като следвате тези прости стъпки:

1. Изберете 12-инчови тортилови опаковки, които се предлагат в най-различни аромати - от пълнозърнесто до домат или спанак.

2. Изберете протеин, който харесвате. Някои от любимите са пуйка, бекон, наденица, пилешко или говеждо месо.

3. Намерете веге, за да добавите цвят, витамини и аромат към опаковката си. Чушките и нарязаните домати винаги са чудесен избор. Авокадото също е хубаво. Лукът и лютите чушки придават допълнителен аромат и подправка.

4. Отворете малка кутия черен или пинто фасул.

5. Добавете настърган кашкавал и подправка.

Като цяло трябва да започнете с готвенето на месото и подправянето му на вкус.

Общите подправки включват кимион, смлян червен пипер и чили на прах.

Загрейте фурната до 350 градуса.

Поставете тортената обвивка с една страна надолу, добавете отгоре съставки по средата на опаковката и сгънете на трети със сгънатата страна нагоре.

Поставете опаковката върху лист с бисквитки и поставете в предварително загрята фурна за 10-15 минути. Когато го извадите от фурната, оставете да изстине няколко минути преди ядене.

Ако желаете, можете да добавите цилантро или маруля. Поставете в чиния с любимите си дресинг, салса, гуакамоле или заквасена сметана и се наслаждавайте!

Хасиенда стил

Инструкции Видео: ФК Кюстендил започна сезона с победа в Югозападната Трета лига (Може 2024).