Поддържайте медения си месец

• Може 6, 2024

Ти си умрял седмици, за да се побереш в сватбената си рокля. Защо да спечелите цялата тежест на медения си месец? Вместо това следвайте тези лесни съвети, за да останете във форма на вашата мечтана ваканция!

Резервирайте медения си месец в курорт с фитнес център. Ако на място са стационарни велосипеди, елиптични тренажори, бягащи пътеки, машини за тежести и дъмбели, по-лесно от всякога е да продължите да тренирате, както сте правили у дома. Много курортни гимнастики също имат занимания по аеробика, йога или басейн с фитнес.

Направете фитнеса игра. Какъв нов спорт можете да опитате всеки ден с новия ви съпруг? От уиндсърф, гмуркане с шнорхел, сърф и морски каяк в тропически дестинации до ски, шейни и снегоходки през зимните изкачвания, забавлявайте се, опитвайки различни дейности, които може да не можете да правите у дома.

Избягвайте бюфета като чумата. Ако сте отседнали в курорт с ол инклузив, буфетите са норма. Но често можете да резервирате вечерни ястия в a la carte ресторанти, което означава, че няма да се окажете да трупате храна, която да пробвате в чинията си в безкрайните бюфети. Веднага щом пристигнете в хотела си, разберете как да резервирате тези понякога трудно достъпни резервации (понякога можете да резервирате само 3 нощувки в а-ла-карт ресторант, ако сте отседнали седмица; и най-много желаните времена за резервация могат да минат бързо).

Ако трябва да посетите ресторанта на бюфет, направете интелигентен избор. Това, че хранителен продукт е там, не означава, че трябва да го консумирате. Същото важи и ако сте „вече платили за бюфета“ на всеобхватна цена или сте отложили 15,95 долара за разядка за закуска и искате да „изядете това, за което сте платили“. Потърсете овесената каша с нискокалоричен подсладител, твърдо сварени яйца, яйчен белтък омлет или зърнени храни, пълни с фибри. Избягвайте колбасите, сланината, бисквитите и тестените и вафли с високо съдържание на кал.

Пропуснете всички ресторанти заедно Ако хотелската ви стая има кафемашина, можете да донесете незабавни пакети с овесени ядки и да загреете топла вода, за да направите лесни закуски сутрин. Можете също да опаковате барове за закуска. Още по-добре, резервирайте хотелска стая с хладилник и микровълнова фурна, за да запазите плодове, обезмаслено мляко и други здравословни продукти за първото си хранене за деня. Кондоминиумите ви дават още повече възможности за готвене в пълни кухни.

Инструкции Видео: НА МЕДЕН МЕСЕЦ В БЪЛГАРИЯ? | VLOG #98 (Може 2024).