Оцелели и празниците

• Може 15, 2024

Тази статия е специално за моите читатели, които са претърпели насилие над деца. Празничният сезон е върху нас. Случват се партита, разменят се подаръци и семействата се събират отново. Общата тема в моловете е мир, радост, вълнение, очакване, смях и т.н. Хората се смеят, докато седят на маси и пият кафе и лакомства. Децата чакат на ред да видят Дядо Коледа. Други деца тичат през мола и развълнувано казват на родителите си какво искат за Коледа.

И все пак всред всичко това има онези възрастни, оцелели от насилие над деца, които просто не могат да почувстват радостта и вълнението. Те могат да станат свидетели на семейства в търговския център, които изглежда са много близки и си спомнят своето собствено детство. Това време на годината може да действа като тласък към насилието, което претърпяха като дете. Възрастните оцелели от насилие над деца могат да се чувстват така, сякаш не могат да влязат в празнично настроение. Те могат да се чувстват сами в своите емоции и чувства. Те също могат да копнеят, за да могат да участват в радостта на Коледа. Те може би не знаят как да продължат да участват.

За тези възрастни, преживели насилие над деца, за които говоря по-горе, тази статия е посветена на вас. Искам да ви насърча. Когато видите други семейства от вашата общност да се забавляват, със смях да запълни въздуха, не забравяйте, че вие ​​също заслужавате да бъдете щастливи и да изпитате смеха, от който сякаш толкова много се радват. Можете да се насладите на това време на годината. Искам да ви насърча да се срещате с хората, които обичате и да си позволя да изживеете радостта от празниците. Може би заведете приятел в търговския център и си дайте разрешение да се възхищавате на красотата. Дори да се чувствате сякаш сте изгубени и никога няма да изпитате това, което изглежда толкова много други, моля, позволете си да се отворите и приемете, че наистина сте обичани и достойни.

Това, което издържахте през детството си, не беше ваша вина. Сърцето ми излиза на онези, които копнеят да усетят радостта от този сезон. Като възрастен веднъж седях в скута на Дядо Коледа с някои приятели и се снимах. Ако се чувствате толкова склонни, тогава направете същото. Добре е да изпитвате това чувство като възрастен. Тя възпитава детето в нас, когато правим такива неща. Добре е да се смеем. Добре е да създавате нови спомени - тези, които по-късно могат да станат традиция за вас и вашето семейство. Изпитайте радостта на Коледа от детска гледна точка. Нека вашето вътрешно дете да излезе и да изживее забавлението на празниците. Няма да си разочарован!

Признавам, че може да е трудно и да се чувствам неловко в началото; все пак ви насърчавам да направите първата стъпка в това да си позволите да изпитате някои нови емоции. Дайте си позволение да се смеете и да усетите топлината на любовта от любимите си хора. Можеш да го направиш. Подарете си кафе и разгледайте мола. Погледнете светлините в квартала си и направете снимки. Поканете любимите си хора на вечеря и гледайте коледни филми.

Имаше време, когато не можеше да празнуваш празниците, защото не ти беше позволено или защото не знаеше как. Може би не сте израснали с някакви традиции през този сезон. Като възрастен сега е добре да си позволите да създавате нови традиции. Знайте, че сте стойностна личност. Заслужаваш да изпиташ радостите от този сезон. Пожелавам ви много весела Коледа. Ако мога да ви дам подарък, би било, че ще можете да изживеете този сезон в очакване и любов. Моят подарък за вас би бил, че дори за кратък миг изпитвате радостта от този празничен сезон и знаете, че сте човек, който е специален и уникален. Весела Коледа!

Инструкции Видео: Как да се справим с натрупаните килограми по време на празниците - На кафе (08.01.2020) (Може 2024).