Използването и злоупотребата със здравни уебсайтове и приложения

• Април 28, 2024

Все повече и повече хора се „блъскат“ в здравословни проблеми и проблеми, за да научат за различни заболявания, като следват съветите, предоставени онлайн. Тъй като ние като възрастни хора използваме компютъра по-често и имаме повече здравословни проблеми с напредване на възрастта, трябва да сме наясно с рисковете от онлайн здравни програми и обещания.

Опасността от използването на тези онлайн информационни сайтове е, че няма начин да се знае дали те са безопасни или точни. Някои са специално, за да продават продукти и не ни е известно дали продуктът е добър или прави това, което претендира да прави. Много потребители търсят отзивите за тези продукти, преди да купуват, но тази информация е „iffy“ в най-добрия случай. Трябва да отбележим, че само някои от тези здравни приложения се регулират от FDA.

Ключът е да изберете уебсайтове, които са спонсорирани от известни правителствени агенции, например от Националните здравни институти. Университетите и болниците също имат реномирани уебсайтове с обширна здравна информация, като клиниката Майо. Тези сайтове са най-надеждните и могат да предоставят ценна обратна връзка. След като направим изследването, не трябва да разчитаме на тази информация за диагностициране или излекуване на медицински състояния. Най-доброто използване на тази обратна връзка е да можем да задаваме интелигентни въпроси, когато посещаваме нашия здравен лекар.

Друг червен флаг е броят на здравните приложения там, които използват технологии - някои от тях могат да бъдат ценни и са педометри, броячи на калории, мениджъри на лекарства, видео фитнес и други. Можем да ги използваме, за да наблюдаваме определени аспекти на нашите здравословни навици, да подобряваме и да проследяваме напредъка си. Но други твърдят, че диагностицират или лекуват заболявания; те могат да бъдат опасни, ако ги използваме като заместител за точни тестове. Някои от тях са измами и при използването им може да забавим с търсенето на точна диагноза на нашия (ите) здравословен (и) проблем (и).

Тук са включени два типа приложения за „мобилно здраве“ като примери за това, което е там сега. Едно безплатно приложение за вашия смартфон се нарича MyFitnessPal. Това интелигентно приложение проследява ежедневните ви калории и упражнения; задава цели за загуба, поддържане или наддаване на тегло и се предлага за много смартфони. FitBit е друг вид продукт, който е гривна, която проследява стъпките ви, сърдечната честота, моделите на съня и други, но не е безплатна и може да се счита за ценова за много (около $ 100 плюс). Това приложение също е добре прегледано и изглежда насърчава хората, които ги имат, да се движат повече всеки ден.

Подобно на много други здравословни проблеми, които обсъждахме на този сайт, ние трябва да бъдем предпазливи, да направим изследванията и да направим най-добрия избор за подобряване на здравето и качеството на живот. Имам FitBit и с удоволствие съм го използвал досега. Особено ми харесва да виждам информация за проследяване на съня, която за мен беше истинско „отваряне на очите“. Отзивите също ме направиха по-наясно кои дни са моите по-заседнали дни и факта, че трябва да се движа повече всеки ден.

Инструкции Видео: Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies (Април 2024).