Зеленчуци и витамини за Vim, енергичност и жизненост

• Може 2, 2024

Зеленчуци с по-малко витамини? Да, страхувам се, че е истина! Според последните изследвания, публикувани в списанието на Американския колеж по хранене, плодовете и зеленчуците днес съдържат много по-малка хранителна стойност в сравнение с продукцията, отглеждана през 50-те години на миналия век.

Д-р Доналд Р. Дейвис от Тексаския университет установи, че продукцията, отглеждана в огромни съвременни ферми за агробизнес, носи от 6% по-малко протеин до 38% по-малко от витамин рибофлавин от група В. Някои други основни хранителни вещества, за които е установено, че са спаднали драстично, са калций, желязо и витамин С.

Това е една от причините повечето хора днес да не получават дори минималната препоръчителна дневна доза (RDA) от храната, която ядат. А RDA са само голите кости, необходими за предотвратяване на скорбут и бери-бери. Те не са никакви, когато са близо до оптималното хранене, от което се нуждаете за отлично здраве.

Тъй като сегашните хибридни сортове плодове и зеленчуци се отглеждат със синтетични торове за увеличаване на растителния добив на декар, те завършват с по-малко хранене. Растенията не могат да получат всички важни минерали или да синтезират достатъчно витамини и аминокиселини. Биологичната продукция обаче се отглежда без изкуствени торове, пестициди или генетично модифицирани организми, така че е по-сигурна, по-питателна и вкуса също.

Вашето здраве е вашето най-ценно предимство и оптималното хранене е от съществено значение, ако искате да изглеждате и да се чувствате най-добре - през целия ден, всеки ден. Изключителната жизненост, енергичност и жизненост изискват да добавите оптимални хранителни добавки към вашата диета. Това гарантира, че получавате всички необходими хранителни вещества, за да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да имате повече енергия. В крайна сметка, не би ли искал да останеш по-млад по-дълго?

Не забравяйте да разгледате бюлетина ми за естествено здраве.

Щракнете тук за картата на сайта.

Статии, които може да ви харесат
Азбучен списък на зеленчуците и техните хранителни класирания
Защо ядете биологични храни?
Храни с високо съдържание на антиоксиданти

За да се абонирате за бюлетина за Natural Health, просто въведете своя имейл адрес в полето за абониране в долната част на тази страница.

© Авторско право Мос Грийн. Всички права запазени.


Забележка: Информацията, съдържаща се на този уебсайт, не е предназначена за предписване. Всеки опит за диагностициране или лечение на заболяване трябва да идва под ръководството на лекар, който е запознат с хранителната терапия.

Инструкции Видео: Витамин С, витамини от група В. Малки хитринки за повече полезна храна????. С подкрепата на Марсианци (Може 2024).