Топли клинове на брауни с рецепта за крем с Java
Знаете ли, че шоколадът е добър за вас? Шоколадът намалява риска от инсулт заради флавоноидите, които се борят с ударите.
Шоколадът подобрява притока на кръв, което е добре за диабетиците, за да поддържа движението на кръвта в тялото ви.


Топли клинове на брауни с Java крем
Добив 8 порции
Размер на сервиране 1/8 брауни, 2 супени лъжици сметана и 1/4 чаша плодове

Клиновете

- Спрей за готвене с масло от канола или любим некалоричен спрей
- 2/3 чаша универсално брашно, набрашнено в мерителна чаша и изравнено
- 1/3 чаша бяло пълнозърнесто брашно, намачкано в мерителна чаша и изравнено
- 1/2 чаша какао на прах
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 супена лъжица гранули за незабавно кафе
- 1/8 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаша опакована смес за заместител на кафява захар
- 1/3 чаша масло от рапица
- 1/2 чаша заместител на яйца
- 2 чаени лъжички екстракт от ванилия

сметана

- 2 супени лъжици вода
- 1 чаена лъжичка гранули за незабавно кафе
- 4 унции без мазнини бичен топинг
- 1 чаша пресни малини или ягоди
- 1 чаша къпини или боровинки

инструкции

Загрейте фурната до 325F. След това палто 9-инчова, нелепваща пружинна форма
тиган или тавичка за торта със спрей за готвене с масло от канола.

Комбинирайте брашна, какао, канела и бакпулвери,
1 супена лъжица кафени гранули и сол в средна купа.

Комбинирайте захар, рапично масло, заместител на яйцата и ванилия
друга средна купа; разбъркайте добре, докато се смесят добре. Добавете захарна смес към
брашна смес и се разбърква, докато току-що се смеси и няма бучки. Тесто ще бъде
много дебела. Лъжица на дъното на тигана; разпределете равномерно от
покриване на гърба на лъжица с готварски спрей. Не забравяйте да натиснете пано на тезгяха, за да се отървете от въздушните мехурчета.

Печете за 11 минути или докато леко се надуе. (Смес ще
в този момент не бъдете напълно приготвени, но ще продължи
да се готви, докато стои, без да се преварява и изсушава.)
Поставете тигана върху телена поставка и оставете да се охлади за 5 минути.

Отстранете страните на тигана и внимателно извадете от дъното или
оставете на дъното и поставете върху чиния за сервиране. Можете да сервирате топло
или при стайна температура. Когато се охлади напълно, съхранявайте вътре
херметичен контейнер при стайна температура.

За да направите крем, комбинирайте вода с 1 чаена лъжичка разтворимо кафе
гранули в средна купа, след което се разбърква, докато се разтвори. Добавете бита
топинг; разбийте, докато се получи консистенция на сос. За по-тънки
сос, добавете 1 до 2 супени лъжици вода или мляко. Хладилник, докато
е необходимо. За сервиране, нарязани на клинове, лъжица мока крем върху
отгоре и поръсете с горски плодове.

Хранителна информация на порция
Калории: 260; Протеин: 5 g; Мазнини: 10 g; Натрий: 145 mg;
Холестерол: 0 mg; Въглехидрати: 3

Не забравяйте, не предполагайте, ТЕСТ!




Инструкции Видео: Какви ДРЕХИ и ОБУВКИ нося тази пролет и не само (Октомври 2020).