Астмата няма какво да хрипи!
Когато децата ми бяха диагностицирани за първи път с астма, аз наистина не бях сигурен откъде да започна с лечението на астма. Докато лекарите бяха полезни, скоро стана ясно, че трябва да стана по-информиран за това заболяване и как да се грижа за децата си. Тогава започнах процеса на самообразование за астма и лечение на астма. Този процес беше полезен, когато бях диагностицирана с астма няколко години след диагностицирането на децата ми.

Управлението на астмата е ключът към контролираната астма, усещането за по-добър живот и животът докрай. Управлението на астмата включва избягване на известни задействания на астма, лекарства, ежедневни измервания на пиковия поток, поддържане на физическа форма и възможно най-здравословно състояние.

Отнема време и търпение, за да намерите правилната комбинация от лекарства и тактики за избягване, за да поддържате астмата си стабилна и контролирана. Това е мястото, където Астмата няма за какво да хрипи! мога да помогна.

Астмата няма за какво да хрипи! предлага съвети и съвети, които научих през годините в управлението на децата си и собствената си астма. Ще научите как да управлявате астмата, като крайната цел е да поддържате вашата астма стабилна и по-контролирана.

Темите, обхванати в тази книга, ви дават ориентир за това къде и как да започнете да реорганизирате живота си с астма.
Ето разглеждане на главите, които ще намерите в тази книга:

Глава 1: Самообразование: обсъжда ползите на пациентите и лицата, полагащи грижи, които се обучават за астма. Колкото повече знаете, толкова по-уверени ще се чувствате. Пациентите се справят по-добре, когато поемат активна роля в собствените си грижи.

Глава 2: Живот с астма: говори за това как да живеем с астма всеки ден, как хроничните заболявания могат да се отразят на живота ти и какво можеш да направиш, за да си помогнеш да поемеш контрола над живота си.

Глава 3: Помощ при медицински разходи: обсъжда къде да потърсите помощ, ако не можете да си позволите лекарства за здраве или астма.

Глава 4: Купуване на астма Meds Online: един от най-ефективните начини за контрол на цената на лекарствата за астма е да ги поръчате от онлайн аптека. Много онлайн аптеки са фалшиви и / или предлагат фалшиви лекарства за астма на намалени цени. Въпреки това, глава 3 обяснява какво да търсите в реномирана аптека и как да се уверите, че получавате нужните лекарства, от които се нуждаете.

Глава 5: Седем съвета за управление на астма: обсъжда подходящи съвети за лечение на астма. Тези седем съвета са в основата на успешното управление на астмата и да се чувствате по-добре.

Глава 6: Избягвайте нощна астма: разгледайте нощната астма и как да спрете и / или предотвратите астматичните проблеми през нощта.

Глава 7: Седем съвета за успокояване на кашлица от астма: дава съвети как да успокоите астма кашлица без използване на допълнителни лекарства, включително рецепта за домашен натурален сироп за кашлица на моята баба.

Глава 8: Създаване на приятел, подходящ за астма В тази глава са разгледани някои често срещани фактори в нашите домове и как да се отървем от тях.

Глава 9: Контрол на котешки алергени: тази глава предлага някои съвети как да контролирате котешки алергени в дома си и какво да правите, ако посетите дом, в който има котка.

Глава 10: Обратно към училищни съвети: Ето няколко съвета, които да ви помогнат и децата ви да се справят с астмата в училище. Ще намерите информация за честото задействане на астма в класната стая и как да поддържате астмата на децата си през учебния ден.

Глава 11: Пътуване с астма: пътуването с астма може да бъде предизвикателство. Тази глава предлага съвети, които да ви помогнат безопасно да пътувате с вашата астма, като изследвате, планирате напред и др.

Глава 12: Съвети за почивка без астма: почивките могат да бъдат забавно време, но също така представляват предизвикателство за астматиците. Тази глава предлага съвети как да имате безопасен и приятен празничен сезон, като същевременно се грижите за вашата астма. Ще намерите съвет за опаковане, заедно с връзки към онлайн ресурси, за да планирате безопасно пътуване.

Глава 13: Идеални идеи за подарък за астма: купуването на подаръци за астматични близки и приятели може да бъде предизвикателство. Тази глава предлага поглед върху това какви подаръци се препоръчват за пациенти с астма в живота ви.

Глава 14: Безплатни приложения за управление на астма: разгледа безплатни приложения, достъпни в iTunes и Google Play, които предлагат помощ при управление на астма.

Речник: предлага дефиниции на термините за астма, използвани в тази книга.

Ресурси за астма: предлага връзки към ресурси за астма в мрежата, включително къде да намерите достъпни здравни грижи, уебсайтове на фармацевтични компании, примерни журнали за астма и шаблони за план за действие.

Американски организации за астма: информация за контакт за големи организации за астма в САЩ, включително уебсайт, телефонни номера, пощенски адреси и имейл адреси (когато са налични).

Всяка глава е написана на лесен за разбиране английски език.

Това е актуализирана версия на „Съвети и съвети за астма“ с бонусна глава за безплатни приложения, която да ви помогне да управлявате вашата астма.

Съвети и съвети за астма

Сега също се предлага на Amazon Asthma Съвети и съвети




Инструкции Видео: Suzanne Powell - Despierta humanidad. No hay tiempo - CIRCAC - México (Юли 2024).