Atkins Morning Start Нисковъглехидратна зърнена култура

• Може 5, 2024

Ако сте с ниско съдържание на въглехидрати, има буквално стотици рецепти, които можете да ядете за закуска. Но ако наистина трябва да имате зърнени храни, има опции и за вас.

Atkins излезе с линия от зърнени храни с въглехидрати Morning Start в диапазона от 3-5 г на купа. Ароматите им са бананов орех, боровинка с бадеми и хрупкав бадем хрупкав.

Закуската е едно от най-важните хранения за деня - многобройни проучвания показват, че яденето на здравословна закуска всеки ден ви помага да отслабнете и да бъдете по-будни по време на ежедневието си. Не просто вземете геврек или парче тост! Дори да са с ниско съдържание на въглехидрати, това едва ли е питателно начало на ден на активност. Ако нямате време да си направите по-пълна закуска от яйца и колбаси, или шунка и пържени домати, тази зърнена култура е бързо решение.

Купих зърнени храни от боровинки и хрупкави бадеми, за да опитам. Зърнените култури се предлагат в кутии от 10 унции с 9 порции на кутия. Всъщност се насищам на по-малка порция, отколкото препоръчват. Зърнените култури имат свеж, орехов вкус, приятен и хрупкав в млякото. Намерих го за приятно, доколкото върви зърнена култура.

Трябва да призная, че след като бях на диета с ниско съдържание на въглехидрати, мисълта за ядене на зърнени култури просто не издържа на вкусните вкусове, които бих могла да ям вместо закуска. Имаше толкова много вкусни ястия с омлет, ястия с пържола и пържени яйца в оцет, шунка и пържени домати и др., Че да се върнем към „обикновена зърнена култура в мляко“ е огромно пропадане. Останалите ястия отнемат само 5 минути за приготвяне и са толкова невероятно вкусни, че за мен не си струва да пестите 4 минути, като изсипете суха зърнена култура в купа и добавите мляко.

Така че, ако имате нужда от бърз план за резервна закуска, по всякакъв начин дръжте кутия или две от тази зърнена култура на рафтовете си. Със сигурност е добра зърнена култура. Но не забравяйте да проучите всички останали рецепти за закуска с ниско съдържание на въглехидрати, които съществуват. Ако принуждавате тялото си да оцелява само на зърнени храни за закуска всеки ден, не знаете какви вкусни аромати липсват!

Закуски с ниско съдържание на въглехидрати


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Може 2024).