Пиле с рецепта за сушени домати и босилек

• Април 28, 2024

Това пиле се появи, когато имах тонове пресен босилек, но всъщност нямах много време да приготвя вечеря. Спомних си лесно пиле с бавно готвене, което направих преди това, и добавих към тази рецепта босилека и сушените на слънце домати. Пиле с домати, сушени от босилек и слънце е вкусният резултат, и въпреки че отнема само няколко минути, той е атрактивен и има достатъчно добър вкус, за да служи на компанията.

Едно от най-тежките хранителни престъпления на рафтовете на хранителните стоки днес е бутилиран сос Алфредо - това е абсолютно страшно, когато се използва, както над макаронени изделия, така и като сос за пица, - но може да се използва успешно в ястия като това за приготвяне на кремообразна основа, тъй като стига да се добавят други съставки за овкусяване. Не се изварява в бавната готварска печка като сметана или мляко, така че за кремообразен сос е приемливо. Ще трябва да пренебрегнете списъка с не толкова здравословни съставки; понякога е необходимо да направите избор между здравословно и пестене на време.

Това пиле е чудесно сервирано върху всякакъв вид макаронени изделия или ориз и може просто да се превърне в рецепта, тъй като е толкова лесна и вкусна.

6 порции

2 килограма без кости половинки пилешки гърди, нарязани на 6 порции с размер
Прясно смлян черен пипер
1/2 чаша (пакетирани) пресни листа от босилек
1/4 чаша изцедени на слънце сушени домати ленти, (опаковани с масло),
1/2 килограм нарязани пресни гъби
1 14-16 унция буркан сос Алфредо
1/2 килограм бекон, нарязан, сварен до хрупкав и отцеден

1 супена лъжица царевично нишесте
1 супена лъжица студена вода

1/2 чаша прясно настърган пармезан

1. Поставете пилето на дъното на баничка с 3-5 литра; поръсете с черен пипер.
2. Подредете босилека и сушените на слънце домати върху пилето.
3. Покрийте с гъбите.
4. Налейте соса Алфредо върху гъбите и поръсете с бекона.
5. Покрийте, поставете бавната готварска печка на ниско и оставете да се готви 4-6 часа или докато пилето току-що е сготвено.
6. Смесете царевичното нишесте и водата до гладкост; разбъркайте в лютия сос.
7. Разбъркайте сиренето пармезан и сервирайте върху тестени изделия или ориз.

Сума за обслужване
Калории 459 Калории от мазнини 249
Процент общи калории от: мазнини 54% протеин 40% въглехидрати. 5%

Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 28 g
Наситени мазнини 11 g
Холестерол 151 mg
Натрий 945 mg
Общ въглехидрат 1 g
Диетични фибри 1 g
Захари 1 g
Протеин 46 g

Витамин А 4% Витамин С 12% Калций 0% Желязо 13%

Инструкции Видео: Сушени домати - най-лесната рецепта. Много по- вкусни от купените (Април 2024).