Рецепта с квадратна портокалова овесена каша

• Може 20, 2024

Ако търсите добра рецепта за бисквитки с бисквитки, която не отнема много време, Червени боровинки оранжеви овесени ядки са само нещото. Те не само показват най-популярните аромати на сезона - червени боровинки и портокали - те могат да бъдат сервирани по два начина: или нарязани на малки квадратчета и включени в колекцията на коледни бисквитки, или нарязани на по-големи квадратчета, докато са топли, гарнирани с лъжичка ванилия сладолед и се сервира като упадъчен десерт след празнична вечеря.

Тези квадратчета могат да се съберат за около 10 минути, ако основната смес от бисквитки с овесени ядки е на рафта, а пълнежът от червена боровинка е във фризера. В противен случай ще отнеме малко повече време, но и двата компонента могат да се използват за десетки страхотни десерти през празничния сезон. И двете са бързи и лесни за събиране.

Дори децата харесват тези площади; те не знаят, че ядат червени боровинки. Всъщност съпругът ми (дете в сърцето) каза, че това са любимите му от няколко разновидности бисквитки, които той е дегустирал - той ги е наричал „малиновите“.

48 малки квадрата

Кората и заливката:
7 чаши Основна смес за бисквитки с овесени ядки
1/4 чаша вода
1 яйце

2 1/2 чаши Пълнеж от червена боровинка

1. Загрейте фурната до 350 °.


2. Напръскайте тавичка с размери 9 х 13 "с незалепващ спрей.


3. Разбъркайте заедно сместа за бисквитки, вода и яйце.


4. Плътно опаковайте половината от сместа в подготвената тава.


5. Намажете с пълнеж от червени боровинки.


6. Поръсете останалата смес отгоре и опаковайте леко с пръсти; не е необходимо да покрива всяка част от пълнежа - ще се запълва, докато изпече.


7. Печете за 30-35 минути или до готовност и до златисто кафяво.


8. Охлажда се в тиган и се нарязва на квадратчета.

Сума за обслужване
Калории 117 Калории от мазнини 48
Процент общи калории от: мазнини 41% протеин 4% въглехидрати. 54%

Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 5 g
Наситени мазнини 1 g
Холестерол 4 mg
Натрий 57 mg
Общ въглехидрат 16 g
Диетични фибри 0 g
Захари 4 g
Протеин 1 g

Витамин А 0% Витамин С 1% Калций 0% Желязо 0%

Инструкции Видео: Ориз по китайски със зеленчуци. Постна рецепта. (Може 2024).