Лесни зърнени рецепти за бар

• Може 3, 2024

Децата са отново в училище и винаги е предизвикателство да измислят няколко страхотни закуски. Тези зърнени барове са лесни за приготвяне и удобни за разглеждане, когато се приберат! Разбира се, че са страхотни да има наоколо за всеки, който огладнее! Нарежете ги на чиния на масата и седнете наоколо, за да поговорите за деня с приятели или семейство и да ги гледате как изчезват.

Можете да промените почти всичко в тези рецепти за зърнени храни. Например, ако не искате ядки или фъстъчено масло в тях .. заместете стафидите или крема от ружа. За сладка и солена закуска добавете малко гевреци към сместа! Опитайте сортове сушени плодове, ако харесвате различни вкусове. Самият аз обичам сушено манго, но праскови, череши, боровинки, червени боровинки, всеки лесен за намиране сух плод ще работи добре като заместител.
Чиповете могат да бъдат шоколад или торти, парченца мента, карамел всичко, което искате.
Експериментирайте и се забавлявайте с него, но винаги ще се удряте в домашни условия със зърнени барове! Честито готвене!


Не печете зърнени барове Choco-Flake

1/2 чаша захар
1/2 чаша царевичен сироп
5 супени лъжици какао на прах
1 чаша фъстъчено масло
5 чаши царевични люспи
1 в. парченца шоколад

Маслете тиган с размери 9 х 13 “. Загрейте захар, сироп и какао на прах само до кипене. Свалете от котлона, разбъркайте с фъстъченото масло, залейте с царевичните люспи, разбъркайте, бързо разбъркайте в шоколадовите стърготини и бързо сложете в тиган да се охлади.

Орехови зърнени смеси

3 чаши препечена филийка или подобни зърнени храни
2 чаши хрупкава оризова зърнена култура
2 чаши сухо печени ядки по ваш избор
2 чаши парченца бонбони с млечен шоколад
1 в. малки гевречета пръчици
1 чаша лек царевичен сироп
1 чаша бяла захар
1 1/2 чаша кремообразно фъстъчено масло
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

В голяма купа хвърлете заедно препечената овесена каша, оризовите зърнени храни, гевреците, ядките и парченцата шоколад; заделени.

Маслете тиган с размери 9 х 13 “.

В тенджера на среден огън разбъркайте заедно царевичния сироп и захарта. Доведете сместа до кипене и гответе, докато захарта се разтвори напълно. Свалете от котлона и бързо разбъркайте в фъстъченото масло и ванилията.

Изсипете сместа в купата със зърнената смес и разбъркайте добре. Преса в подготвената тава. Оставете да стои, докато е настроен. Нарежете на барове и сервирайте.

Granola Trail Mix Bars

2-½ с. хрупкава оризова зърнена култура
2 в. бързо приготвяне на овес
½ с. стафиди,
½ с. шоколадов чипс, чипс от бял шоколад,
½ с. пекани (или любимите ви ядки)
½ с. пакетирана кафява захар
½ с. лек царевичен сироп
½ с. хрупкаво фъстъчено масло
1 ч. Л. Екстракт от ванилия

В голяма купа комбинирайте зърнени храни, стафиди и ядки.
Масло с тиган 9х13.
Комбинирайте кафявата захар и царевичния сироп в малка тенджера на среден огън. Загрейте само до кипене, след това свалете от котлона и разбъркайте в фъстъченото масло и ванилията до гладкост. Изсипете върху зърнените и овесените смеси и разбъркайте добре. Добавете шоколадовите стърготини непосредствено преди натискане в тигана или те ще се стопят в сместа.
Преса смес в подготвен тиган 9x13. След това охладете нарязани на барове и сервирайте.

Инструкции Видео: Протеинов бар с Лучия — HealthStore (Може 2024).