Билкови лекарства за настинка и грип

• Може 13, 2024

Тъй като температурата става по-студена, много от нас започват да получават тези смрад и търсят начини да уловят тези настинки, преди да се проявят с пълна сила. Въпреки че винаги можем да намерим лекарство без рецепта, в повечето случаи билковият разтвор може да помогне също толкова добре, ако не и по-добре. В последната статия говорих за това, че OTC не са най-добрият избор за борба с настинки и грип. В тази статия ще говоря за някои билкови лекарства, които са по-добри възможности за подпомагане на тялото ви да се възстанови.

Билкови лекарства за настинки и грип
Ехинацеята. Ехинацеята наистина заслужава уважението, което има. Ако се използва през първия ден от настинката или грипа, в повечето случаи тази настинка няма да се овладее. Общият консенсус е, че най-добрият начин да го приемате е като тинктура. Тинктурите са течни екстракти на алкохолна основа от активните съставки на билката. Предлагат се и тинктури на базата на глицерин. Повечето магазини за здравословна храна ще имат налични тинктури за закупуване и е възможно да направите своя собствена. (Можем много добре да изследваме производството на лекарства в бъдеща статия :).) Ехинацеята помага в борбата с вирусите на настинка и грип, като стимулира имунната система. По-специално, той насърчава производството на повече бели кръвни клетки. Белите кръвни клетки са клетките на "воините" на имунната система, които се превръщат във вирус и го разграждат.

Бъз. Elderberry е друга билка, използвана в продължение на много години като лек срещу настинки и грип. Той работи най-добре, ако се използва, когато за първи път почувствате, че се разболявате и може да съкрати продължителността на настинка до по-малко от 3 дни. Elderberry е всъщност дърво и частта, използвана най-често лекарствено за настинки и грип, са цветята. Те имат антивирусни, анти-катарални (намалява възпалението на лигавиците) и общи противовъзпалителни свойства. Elderberry също така насърчава изпотяването, което спомага за убиването на вируси, както и елиминира отпадъците от имунната система от тялото, след като вирусът е бил убит. Цветовете от бъз могат да се приемат като чай (2-4 грама на 8 унция вода) 3 пъти на ден. Възможно е също да намерите сиропи, направени от бъз в магазините за здравословни храни.

Pau d'arco. Pau d'arco, известно още като лепачо или тахебо, е дърво, открито в Южна и Централна Америка, което има страхотни лечебни свойства. Вътрешната кора на дървото се използва за борба с всички видове вируси поради своите силни имуностимулиращи способности. Аз лично използвам Pau d'arco почти винаги, когато усещам настинка. Правя чай с 2 ​​грама от растението до 8 унции вода, оставям го стръмно покрит в продължение на 20 минути и пия този 3 пъти на ден.

Всяка от тези 3 билки ще ви помогне да спрете настинка или грип, преди да се развие. Добре е да имате поне един от тях на разположение във вашия шкаф или кухня за всеки случай. Ще бъдете толкова щастливи, че го правите.

* Както винаги, бъдете сигурни, че използвате всички билки, които планирате да приемате от вашия лекар, ако сте под грижа на лекар. Просто се уверете, че са лекар, отворен за естествения начин!

Инструкции Видео: ПРИРОДА И ЗДРАВЈЕ СО БИЛКИ ПРОТИВ ГРИП И НАСТИНКИ 08 10 2016 (Може 2024).