Как да бъдем естествено красиви

• Може 21, 2024

Светът на красотата съдържа изобилие от евтини отвари, носещи обещания за младежка, светеща кожа, но истинската красота не трябва да идва на стръмни цени. Този списък предоставя някои изпитани съвети за красота, които могат лесно да се добавят към ежедневието ви. От хидратация до високо съдържание на фибри, прочетете за някои изненадващи, всички естествени съвети за повишаване на вашата красота.

Пии много вода

Звучи просто, но водата наистина е ключът към поддържането на младежкия тен. По-голямата част от нашите клетки са съставени от вода, включително клетките на нашата кожа. Без постоянно попълване на водата, от която нашите клетки се нуждаят, за да функционират, кожата може да стане неудобно стегната, люспеста и суха, което в крайна сметка да доведе до бръчки. Помогнете да натрупате клетките, като пиете много вода през целия ден.

Изсушете четката на кожата си

Практиката да се мие суха кожа с естествена четина на четина е от векове. Казано за детоксикация, стимулиране на кръвообращението, ексфолиране и равномерно тонизиране и стягане, сухото миене с четка е най-добре да се прави първо сутрин преди да се изкъпете или да се къпете. Използвайте четката за отслабване на сухата кожа, след това изплакнете и овлажнете за мека, светеща кожа.

Яжте много влакна

Какво общо има яденето на допълнителни фибри с козметичната рутина? Оказва се, че фибрите играят решаваща роля за ускоряване на метаболизма и ви карат да се чувствате по-пълни, по-дълги, което може да доведе до загуба на тегло. Добавянето на малко допълнително фибри към деня ви може да бъде толкова лесно, колкото да вземете добавка, да закусите плодове или да се насладите на купа с пуканки.

Бъдете сигурни, че ексфолирате

Най-добрият крем за лице в света е безполезен, ако се прилага върху сухи, мъртви кожни клетки. Ексфолиацията ви позволява да изчистите тези нежелани клетки, за да разкриете нови нови клетки, готови да абсорбирате любимите си продукти за лице. Допълнителен бонус, който идва с ексфолиацията, е повишената циркулация, което води до здравословен блясък и няма много по-красиво от това.

Направете свои собствени продукти за красота

От скраб за лице с овесени ядки до балсам за устни от пчелен восък, до маски за коса от авокадо, има много рецепти за натурални козметични продукти. С малко време и креативност в кухнята, правенето на вашите собствени продукти за красота може да бъде забавно и ползотворно. Едно от допълнителните предимства на манията за красота "Направи си сам" е спокойствието да знаеш какво точно има в готовия продукт, без да се притесняваш от токсини, които могат да бъдат намерени в комерсиално произведени продукти.

Долната линия е, че красотата започва с чиста, светеща кожа. Храненето добре и пиенето на много вода ще ви възнагради със свеж, младежки вид и кожа, която е готова за подхранване. С редовно ексфолиране чрез суха четка и скраб за лице, добре хидратираната ви кожа ще бъде подготвена за поглеждане и готова за любимите ви кремове за лице или за каквито и да е изцяло натурални продукти за красота, които решите да избиете. Красотата наистина блести отвътре навън и грижата за себе си е може би най-добрият съвет за красота.

Инструкции Видео: Напрежението да сме красиви (Може 2024).