Как да създадете водна магия с помощта на ароматерапия

• Април 30, 2024

Как да намерите спокойствие след малко натоварен и стресиращ ден? Ако сте нещо като мен, вие създавате водна магия с ароматерапия, като се потапяте във вана с релаксираща вода, пълна с етерични масла, която ще ви позволи да въздъхнете дълго.

Физическите ползи от къпането са добре документирани. Знаете ли, че едно време къпането е лекар номер едно, предписано лекарство за почти всички неразположения?

В определени морски курорти пациентите се казват да се "водят до водите". Докато тези води често са били самото море, то се отнасяше и за спа вани, в които имаше вълшебни отвари, включващи соли, билки и етерични масла.

Къпането играе ключова роля за детоксикацията на тялото ви и измиването му от нежелани елементи, освен това играе важна роля при храненето и подхранването на тялото ви. Кожата ви е най-големият орган на вашето тяло и действа като канал между външната и вътрешната страна на вас. Така че каквото и да сложите върху кожата си, бързо се абсорбира в кръвта и се разпространява в цялото ви тяло.

Създаване на водна магия с помощта на ароматерапия за облекчаване на стреса

Стресът може да бъде причинен от множество дисбаланси в живота ... вашата работа, обтегнати взаимоотношения, болести и финанси или липсата на такива, за да назовем няколко. Нещо толкова просто, колкото да трябва да правите презентация, всъщност може да разболее някои от вас.

Затова, за да се успокоите и да намерите баланс, препоръчвам хубава баня. Ако търсите хубава рецепта за Облекчаване на стреса, ето едно предложение: Внимание - Не използвайте тази вана, ако сте астматик или бременна. Можете просто да добавите 2 капки етерично масло от лавандула към водата си за баня и да създадете релаксираща среда за облекчаване на стреса.

3 капки етерично масло от бергамот
2 капки етерично масло от градински чай
2 капки етерично масло от сандалово дърво
2 капки нероли етерично масло
2 капки етерично масло от лавандула

Бих предложил да добавите тези капки към носещо масло, да речем 2 унции масло от жожоба. След това добавете 3 до 4 капки от сместа, която сте създали, към водата си за баня. Също така не забравяйте, че най-релаксиращите вани се взимат в топли, т.е. Не е горещо вода. Топлата вода ще шокира вашата система, докато топлата вода ще донесе спокойствие на тялото ви, като по този начин ще увеличи циркулацията и ще отпусне мускулите ви.

Така ...

Следващият път, когато се почувствате претоварени, стресирани или просто просто бихте искали да си осигурите приятно спа спа у дома, обърнете се към вашата вана и етеричните масла. Създайте водна магия за себе си, като използвате ароматни смеси, за да внесете живот и аромат във вашето спа място.


Животът никога не мирише толкова сладък!

Уебсайтът на Жулиета

//www.nyrajuskincare.com

Инструкции Видео: За магията (Април 2024).