Януари е месец за горещ чай

• Април 26, 2024

Януари е горещ чай месец. Мисля за това като чудесно време да почистя билковите си шкафове и да използвам всякакви допълнителни билки, които съм крил там. Чаят с гореща билка може да се консумира самостоятелно или със захар и сметана, същото като пиете кафето си. Опитайте да замените поне една чаша кафе на ден с чаша собствен билков чай ​​и се насладете на разликата във вкуса.

Има терапевтични ползи и от пиенето на горещ чай. Половин чаша изсушена билка, смесена с литър вода и оставена да се настани цяла нощ, прави настойка от билки. Сюзън Уейд препоръчва на всички жени (казвам на всички), да пият много често от този питателен чай. Аз също използвам моята като основа за супа, това е чудесен начин да добавите вкусен тласък към храненето за вашето семейство, този сезон на настинка и грип.

Говорейки за настинки и грип, защо да не опитате чай от мащерка за следващия път, когато имате някакво бронхиално задръстване? Той ще ви помогне да дишате по-лесно и успокоява гърлото. Просто сварете 1 чаена лъжичка изсушена мащерка в чаша гореща вода. Стръмно 3 до 5 минути и там го имате. Обичам да покривам чашата с чинийката, като същевременно се накланям. Чувствам, че това помага за задържане на летливите масла в билката.

Ако имате някой, страдащ от стомашно разстройство и чревни проблеми, можете да си направите малко чай от листата на червена малина. Тази билка е с високо съдържание на танинова киселина и ще помогне да се засили диарията и да успокои стомаха. Обичам да правя ледени попчета с равни части червени малинови листа и коприва. Силният чай, приготвен на пуканки или кубчета лед, може да бъде много успокояващ.

Чаша горещ, ментов чай ​​е идеалният финал за голямо ядене. Мента всъщност успокоява нервните спазми на стомаха, за да помогне на тези, които преяждат, да се почувстват по-добре. Обичам да го предлагам на деца, които нямат много опит с пиенето на билкови чайове. Изглежда, че се радват на мента и не пропускат сладостта на напитките, с които са свикнали.

Чаят от билки също може да бъде успокояващ. Чаша лайка е перфектна за лукаво дете. Предложете един точно преди лягане и може да се изненадате колко бързо заспи вашият. Ако детето е над 2-годишна възраст, опитайте го с малко местен мед за сладко лакомство.

Не забравяйте да ви споделите любимите на билковия чай в нашия форум на Билки! Благодаря за четенето!

Инструкции Видео: Разопаковане на Good Box Януари 2020 (Април 2024).