Научете своя тип личност и променете живота си

• Април 26, 2024

Не ми е лесно да се адаптирам към драстично променящите се обстоятелства. Докато стандартният период след раждането след раждането е шест седмици до година, аз все още се приспособявах към ново майчинство след шест години. Също така ми отне десетилетие след преместването в Ню Йорк, за да се чувствам така, сякаш всъщност живея тук и вече не бях само на гости.

Това, което открих, е, че макар животът ми да се трансформира, това отнема мен много дълго време да наваксам. Затова с голям интерес взех назаем Кевин Леман Имайте ново до петък: Как да приемете себе си, да засилите увереността си и да промените живота си за 5 дни, Но точно както тези на Стивън Дж. Спигнези Как да бъдете незабавен експерт: 6 стъпки към това да бъдете авторитет по всеки предмет не (и не можех) да предостави както подсказва заглавието, аз също знаех това Имайте си нов не би било бързо решение за никого. Все пак нямах търпение да видя какво има вътре.

Книгата на Леман е разделена на пет глави, озаглавени „Понеделник“ чак до „Петък“. Ранните глави са посветени на самоосъзнаването. Читателите се ръководят да открият техния тип личност, ред на раждане и съответните силни и слаби страни. Леман, който има докторска степен по психология, изучава „четирите темперамента”, идентифицирани от Хипократ преди две хилядолетия, но реши като любител на кучета, че по-скоро мисли за четирите типа личност като породи кучета. Например моята личност, според Имайте си нов е "Стандартният пудел" за разлика от другите видове Йорки, Големия датчанин и Ирландски сетер. Хубавото на Стандартния пудел е, че се опитват да правят нещата по правилния начин и да имат високи стандарти. Недостатъкът е, че типовете личности на Standard Poodle също са несигурни, непростими, негодуващи, песимистични и мрачни.

Не мога да твърдя това. Подхождам на типа личност на стандартния пудел. Но изпаднах в някои проблеми, когато Леман продължи да говори за реда на раждане, тъй като имам доста сложна история, която включва осиновяване, братя и сестри и кръвни братя и сестри. Когато обмисляте всички тези сценарии, аз съм най-голямо дете, най-младо и някъде по средата - всички едновременно. Докато Леман се докосва до елементи, които могат да повлияят на реда за раждане, (моята ситуация се нарича „Ефектът на блендера“), той не помага на читателите в нетрадиционни семейни ситуации да се идентифицират. Познаването на вашия ред за раждане е основен компонент в следването на съветите на Леман. Излиза отново и отново в книгата.

Честно казано, в началото почувствах, че това е основен недостатък Имайте си нов, Не всеки има ясно определен ред за раждане, така че аз огласих всички части, където го споменава Леман - което е над половината от книгата. Тогава след размисъл си спомних, че Леман сдвоява типовете личности с ред на раждане. Леман пише „Така че личностните типове описват кой сте, но редът на раждане помага да се обясни защо сте станали по този начин ... Теорията зад реда за раждане е просто тази: редът, в който сте родени в семейството си, оформя вашата личност в неизличими начини. "

Според Леман, от своя опит, той свързва моя тип личност - Standard Pudle с реда за раждане на "Only Child". Onlies са склонни да виждат нещата в черно и бяло, те са създатели на списъци, учени, ориентирани към задачи, организирани, съвестни, надеждни, интровертни, непростими, взискателни, критични към други, но същевременно силно чувствителни към критиката към себе си. Като се има предвид моята хаотична история, има смисъл, че бих развил чертите на единственото дете, въпреки че бях отгледан с братя и сестри в два различни домове чрез осиновяване и повторен брак. С толкова много продължих, аз развих жестока независима поредица и както правят само децата, както отбелязва Леман, се обърнах към книги за приятелство, забавление, напътствия и утеха. И все още го правя.

Така че, сега ли съм нов човек, когато завърших Имайте си нов? Отговорът е да и не. Все още съм, както Leman описва типа на личността „Standard Podle / Only Child“ с всички съответни плюсове и минуси. Едва сега имам ново прозрение. Леман пише „Това, което само на децата често им липсва, е способността да се съкращават и да се радват на семейство“, което може да обясни защо новото майчинство беше толкова гадно изживяване за мен. Откровенията като тази не са непременно агенти за незабавна промяна, но са терапевтични, което е целта на Leman да отвори очите ви. Сега, когато съм включен в тенденциите си „Единствено дете“, мога да се докосна до това, което е положително за моя темперамент. Освен това мога или да се променя, или да се науча да приемам това, което не е. Семената са засадени. След като напълно обработя тази информация, вярвам, че ще има дълбоко влияние върху живота ми.

„Целта ми с всичките ми клиенти е винаги една и съща“, пише Леман. „Искам те да се научат как да се съветват, така че да не ми се налага повече. Моята работа е да им дам основните инструменти на психологията, за да могат да се лекуват. "

Взех назаем Имайте си нов от местната библиотека.

Инструкции Видео: Learn Python - Full Course for Beginners [Tutorial] (Април 2024).