Покажете на вашите неща някаква трудна любов

• Април 28, 2024

Нека си признаем: почти всички имаме повече неща, отколкото някога ще използваме. Въпреки че е успокояващо да бъдете заобиколени от неща, твърде често те се превръщат в източник на стрес, претрупване и нещастие.

Организацията винаги включва вземане на решения за това какво остава и какво отива. Понякога тези решения са лесни и очевидни, но когато не са, желанието да се разделиш с нещата изисква известна решителност и строга любов. Ето три от най-честите извинения за държане на нещата, заедно с идеи как да се преодолее всяко от тях.

"Но може би ще ми трябва някой ден"
Всички сме казали това в един или друг момент, без значение колко неясна или нелепа е била "тя" под ръка - кошница, пълна с недокосната прежда за плетене, тенджера с тематична лепрекон за сервиране, десет неотворени бутилки с алкохол , Почти всичко може да се квалифицира като потенциално полезно, в зависимост от това как го гледате.

Въпреки това, по-голямата част от нещата, които „може да са необходими някой ден“, причиняват повече проблеми, отколкото си струва, и се навиват, като никога не са необходими. Да, някой ден може да решите да вземете плетене отново, въпреки че не сте го правили от години и междувременно сте се заели с нови хобита; но докато не го направите, този контейнер с провизии ще дебне наоколо, ще заеме място, ще предизвика ненужна вина и ще събира прах. Като го пускате, вие освобождавате място за нещата, на които всъщност се радвате да правите сега, и вие се освобождавате от стреса, породен от усещането, че трябва да използвате консумативите добре.

"Но аз платих добри пари за това"
Инвестирането на тежък къс пари в нещо, което се оказва не толкова привлекателно или толкова полезно, колкото първоначално сте мислили, може да предизвика всякакви емоции: стрес, гняв, вина, досада. Освен това може да засили желанието да се задържи на въпросния обект; в края на краищата, кой иска да предаде ценен предмет на купчината на добра воля?

Ако съхранявате нещо, което не използвате - или дори непременно харесвате - само защото сте платили много пари за него, има вероятност обектът да служи като малко повече от напомняне за покупка, за която съжалявате. Ако всеки път, когато погледнете това нещо, се запитате: "Какво си мислех?" или почувствате потоп от вина над вас за пропилени пари или неразумна покупка, време е да наддадете на обекта adieu. Продаването му, подаряването му на приятел или член на семейството, който ще го използва и обожава, или да дарите го и вземете отписване на данък (ако е приложимо), ще ви позволи да се отървете както от нещата, така и от психическото струпване, което върви заедно с него ,

„Но ми напомня на [човек, място или нещо]“
Сантименталното претрупване - нещата, които ни напомнят на хора, събития или места, които обичаме - могат да бъдат най-трудните за преминаване. Твърде често може да изглежда, че да се отървем от обект, свързан с памет, се изисква и освобождаване от паметта.

Сортирането на сантиментални неща изисква да бъдете честни, нежни и твърди със себе си, всички едновременно. Първо, обещайте си пълна честност защо държите на обекта: наистина ли е напомняне за приятен спомен? Напомняне за неприятен спомен? Има ли начин да избягаме от нещо трудно или неприятно в настоящето? Освен ако не извика положителна памет - такава, която не може да бъде призована по никакъв друг начин - има голям шанс обектът да не си струва да се държи наоколо.

Докато преминавате през сантиментални неща, не се престрашавайте, ако се раздразните, раздразнете, нахалите, ядосани или тъжни - всички тези емоции трябва да се очакват. Бъдете нежни към себе си и по-вероятно е да вземете ясни, честни решения за това какво да спазвате и от какво да се отървете. В същото време бъдете твърди: не позволявайте да се промъквате толкова далеч в носталгия, че установявате, че пазите неща, които не ви харесват, или които са свързани с отрицателни спомени или които ви карат да се чувствате зле от себе си или другите ,

Сортирането и плевенето включва решение след решение след решение, което го прави една от най-трудните части на организирането. Докато по-горе строгите любовни тактики може да не правят плевенето забавно, те могат да помогнат да го направят по-ефективен и по-малко мъчителен. Напомнянето, че вие ​​- а не вашите неща - сте отговорни, ще ви даде по-ясно усещане за това, което си струва да запазите и какво заема твърде много ценно пространство в живота ви.

Инструкции Видео: Труден разговор с родители. КАК? (Април 2024).