Наскоро съм диагностициран с ХИВ / СПИН ... Какво сега?

• Може 7, 2024

Първото нещо, което трябва да направите, е да поемете дълбоко въздух. Просто си накарал целия ти свят да е обърнат с главата надолу. Умът ви се състезава. Вашите емоции се движат със скоростта на звука; гняв, безсилие, ярост, шок, неверие, гняв, объркване, о, да и казах ли вече гняв? Умът ви вече ме попита защо ме хиляди пъти през последните секунди. Първото нещо, което трябва да разберете е, че ХИВ / СПИН може да се случи на всеки. ХИВ / СПИН не е уважаван на хората. Номер две, които трябва да осъзнаете е, че можете да живеете нормален и здравословен живот, въпреки че имате ХИВ / СПИН. Ако не друго, сега трябва да се грижите по-добре за себе си и да бъдете по-предпазливи в сексуалния си живот.


Едно от най-съществените неща, които ще трябва да направите, е да намерите специалист по ХИВ / СПИН. Това е някой, който е добре запознат със света на ХИВ / СПИН. Те познават всички тенденции, нюанси, лекарства и усложнения, които идват в света на ХИВ / СПИН. Те ще могат да ви разхождат с ръка надолу по пътя към здравословен и нормален живот. Специалист ще ви помогне да решите дали сега е моментът да започнете лекарства или не. Те ще ви обяснят всичко, което трябва да знаете за болестта и как тя ви засяга. Ще ви изпратят за цялата необходима кръвна работа. Те ще ви изпратят да видите всеки специалист, ако е необходимо. Накратко, уверете се, че развивате работни отношения със своя специалист по ХИВ / СПИН, тъй като те ще бъдат вашият спасителен живот за следващите години. Има различни програми, ако нямате застраховка. Можете да търсите в интернет за клиники или да намерите ръководител на случаи, който е специализиран в работата с тези, диагностицирани с ХИВ / СПИН. Те ще могат да ви насочат в правилната посока.


Следващото нещо, което искате да направите, е да намерите група за поддръжка или терапевт, с който да поговорите за новото си намерено състояние. Знам, че може да не изглежда така, но да си говориш пътя през това време е жизненоважно. Депресията е висока сред хората, които имат ХИВ / СПИН, особено при ново диагностицираните. Може да си мислите, че сте способни сами да се справите с емоциите си и това може да е така, но не ви боли да говорите с хора, които сте били там, където сте и сте оцелели. Намирането на местна група за подкрепа ще ви позволи да дадете глас на чувствата си в приемаща и безопасна среда.


На следващо място, уверете се, че имате силна система за поддръжка около вас. Това също е решаваща част от ново диагностицирането. Имате нужда от хора около вас, които ще ви подкрепят през този труден преход. Ще имате добри дни и ще имате дни, които изглеждат като края на всички времена. Вашата система за подкрепа може да бъде семейство, приятели, терапевт, членове на групата за подкрепа, ментор или всеки, който ще може да ви помогне да намерите пътя си, ако се загубите.


Друго нещо, което трябва да направите, е да се образовате. Не се примирявайте с слушане, прочетете няколко книги, разпитайте лекаря си. Не разчитайте на интернет за вашата информация. Има твърде много уебсайтове там и не всички са фактически. Всеки може да разработи уебсайт, който изглежда официален. Трябва да получите вашата информация от някой, който знае за какво говорят. Трябват ви факти, а не измислици; истината не е чута!


Не се пребивайте за продължителни периоди от време. Всички преминаваме през фазата на критикуване на миналите си действия. Задното зрение е 20/20. Ако тогава знаехме какво знаем сега ... Важното е, че сега сте тук с тази диагноза и нищо не може да промени това. Важното е да разберете как да живеете добре от този момент нататък.


Знайте, че наличието на ХИВ / СПИН не е смъртна присъда. Можете да живеете. Можете да живеете добре. Можете да живеете нормално.


Вирусът живее с вас. НЕ ЖИВЕТЕ С ВИРУСА !!!

Инструкции Видео: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Може 2024).