Подлият готвач към спасителния преглед

• Може 18, 2024

Да се ​​уверите, че детето ви има подходящо количество плодове и зеленчуци, може да бъде безкрайна битка нагоре. От една страна имате родителя, който се опитва да бъде сигурен, че детето му яде здравословни и добре балансирани храни. От другата страна, имате детето, което просто не харесва вкуса на определени плодове и зеленчуци.

Благодарение на известния инструктор по готвене и авторката на готварската книга Missy Lapine, битката приключи! Г-жа Лапин е добре известна с книгата си за бестселъри на New York Times Подлият готвач публикувана през 2007 г.

Феновете няма да останат разочаровани в новата й готварска книга, озаглавена Подлият готвач към спасителя. Това съдържа оригиналните пюрета от първата й готварска книга, в допълнение към нови здравословни съставки, които да включите в храненията на вашето семейство. Има прости рецепти за приготвяне на пюрета в началото на книгата, заедно с номера на страниците на всяка рецепта, в която се използва пюрето.

Ще намерите вкусни детски рецепти за закуска, обяд, вечеря, страни, лакомства, напитки и празници. Всяка рецепта съдържа няколко икони в горната част на страницата. Иконите представляват различни съставки в рецептата, без да оставят предположенията. Списъкът с икони включва: Пълнозърнести храни, зеленчуци, индулгеция, антиоксидантно усилване, увеличаване на протеини, нисковъглехидрати, ниска захар, омега 3 и здравословни мазнини. Ще намерите подробни описания на всяка икона, което води до бърз и лесен начин да определите дали рецептата е подходяща за следващото ви хранене.

Например, ще намерите вкусна рецепта за "Маймунски палачинки" в комплект с три икони, които показват пълнозърнести храни, зеленчуци и повишаване на антиоксиданта. Според хранителния анализ в края на рецептата, Monkey Pancakes има тридесет и два процента по-малко калории, петдесет и осем процента повече калий и деветдесет и четири процента повече фибри от традиционната рецепта за палачинки.

Както иконите, така и подробният хранителен анализ, включени за всяка рецепта, предоставят всички доказателства, от които се нуждаете, че сте на път за по-здравословно хранене за децата си.

Подлият готвач готварските книги са известни с промъкването на здравословни съставки в рецепти. Това обаче не означава, че г-жа Лапин е против редовното сервиране на плодове и зеленчуци или против обучението на детето ви за ползите от здравословното му хранене. Точно обратното - г-жо. Лапин е привърженик на подчертаването на ползите от плодовете и зеленчуците за децата, като същевременно осъзнава, че не всяко дете има вкус към тях веднага от прилепа.

Една от любимите ми части на тази готварска книга беше, че беше очевидно, че Лапин наистина е слушала какво трябва да кажат нейните читатели и фенове. От семейства на две или на девет семейства, ще видите действителните писма до г-жа Лапин в готварската книга, както и нейните отговори и рецепти към техните междувременно битки.

Дали ще „промъкнете“ съставките в храната на детето си или им кажете какво добавяте, зависи от вас. Едно нещо обаче е, че семейството ви ще се храни с по-здравословни и по-вкусни ястия Подлият готвач към спасителя.

Инструкции Видео: Плей До МАШИНА ЗА НУДЪЛС с готвач БИСКВИТЕНОТО ЧУДОВИЩЕ! Плей До Кухненски творения - пластилин (Може 2024).