Рецепта за закуска Super Fast Superbowl

• Може 14, 2024

Superbowl неделя не е времето за фантастични плодови мезета. Тези фотьойли от креслата искат нещо съществено; те не искат да напускат дивана, така че трябва да бъде нещо достатъчно близко до телевизията, за да не пропуснат нито една игра. Тези лепкави хапки с горчица от мед са направени лесно, имат само 4 съставки и са пълни достатъчно за най-гладните спортни фенове.

Колбасите от Bratwurst са лесни за намиране, но тези мезета са еднакво добри, направени с английски чиполата. Американските наденички са с много по-голям диаметър от английските колбаси, така че ако правите това ястие с по-малка версия, те могат просто да бъдат нарязани наполовина, а не на 1 ”парчета. Ако имате любима наденица, не се колебайте да я използвате; просто се уверете, че използвате сурови колбаси за разлика от напълно сварените пушени сортове.

Ухапвания от сладка горчица с мед

12 порции (повече или по-малко в зависимост от начина на работа на вашия екип)

1 1/2 фунта братурст, (неварен) или други колбаси като чиполата, диаметър 1 "

3 супени лъжици мед
1 1/2 супена лъжица пълнозърнеста горчица
1/2 чаена лъжичка суха горчица

Клечки за зъби, за сервиране

1. Загрейте фурната до 375 °.


2. С ножица нарежете всяка наденица на 6 парчета с дебелина около 1 ".


3. Поставете колбасите на един слой в плитка чаша за печене.


4. Печете 12 минути или докато колбасите започнат да покафеняват.


5. В малка купа смесете меда и горчицата; микровълнова 45 секунди или докато медът се разтопи.


6. Разбъркайте, докато се смеси добре, след което изсипете колбасите.


7. Разбъркайте колбасите, докато се покрият със сместа от медена горчица.


8. Върнете колбасите във фурната и печете 5 минути; разбъркайте, след което продължете да печете 5-10 допълнителни минути или докато покафенеят и лепкав.


9. Прехвърлете колбасите в чиния за сервиране и пъхнете клечка за зъби във всяка от тях.

Сума за обслужване
Калории 189 Калории от мазнини 134
Процент общи калории от: мазнини 71% протеин 17% въглехидрати. 12%

Количество хранителни вещества на порция
Общо мазнини 15 g
Наситени мазнини 5 g
Холестерол 34 mg
Натрий 341 mg
Общ въглехидрат 6 g
Диетични фибри 0 g
Захари 0 g
Протеин 8 g

Витамин А 0% Витамин С 1% Калций 0% Желязо 4%

Инструкции Видео: SUPER-SHOWDOWN-BOWL! - TOON SANDWICH (Може 2024).