Отключване на духа с танц

• Април 27, 2024

Когато чуваме оптимистична музика, често сме движени в движение, подтиквани от вътрешен ритъм. Ние оживяваме, а нашето вътрешно същество копнее за изява. Музиката и танцът са начин да се свържете и развихрите духа във всеки един от нас.

Танцът съществува от самото начало на човечеството. Има много форми на танц, които са се развили през вековете, а не само за забавление. Танцът се използва за церемонии, ритуали, изцеление и като форма на ухажване. Танците са физическо и емоционално изражение и почти винаги са сдвоени с музика или барабанен ритъм. Всяка култура има някаква форма на танц в своята история.

Много хора обичат да гледат танци, защото често е доста красиво. Има много стилове на танци, които са плавни и чувствени, и други стилове, които са енергични и въздействащи. Състезанията по танци са един от начините да се насладите на гледане или участие в танца. Някои хора приемат уроците като хоби, докато други, които вече са усвоили определен стил, се радват на преподаване на танци на деца и възрастни. Часовете по танци могат да се провеждат в училища или студия, а танцовите клубове са създадени, за да осигурят място за танци в социални условия. Балетите и музикалният театър са добре приети. Танците са ободряващи и стимулиращи за хора от всички възрасти.

Структурираният танц е ценено изкуство, но танцът може да бъде доста освобождаващ, когато е в свободна форма. Опитайте го известно време. Когато сте сами, пуснете някоя от любимата си музика и усетете нотите и емоциите на песента. Пуснете ръцете си и краката ви се движат напред-назад. Затворете очи и оставете ума си да се отпусне. Освободете се от стреса, когато се съсредоточите върху музиката и станете едно цяло с нея. Нека тялото ви отведе там, където ще. Докато се съчетаете с музиката, вие ще ставате по-малко запознати със света около вас и по-наясно със своето вътрешно същество.

Да се ​​оставите да отидете и да преминете към възвишена мелодия или успокояваща мелодия може да бъде много духовно изживяване. Някои хора отиват толкова дълбоко в себе си чрез танца, че се превръща във форма на медитация. Танцът може да бъде средство за свобода, начин да настроите най-личното си аз. Танцът е движение и израз. Чувства се естествено и просто се чувства добре. Тялото ви ще поеме автоматично, а вътрешното ще излезе. Насладете се на спокойствието и блаженството, което ви предоставя изживяването. Танцът е едновременно лечебен и енергизиращ и предоставя възможност на духа ви да изплува и да се разкрие.

Инструкции Видео: TITA - ANTILOPA [Official 4K Video] (Април 2024).