Aioli е вкусен сос на чесън, който съживява много ястия. Тази бърза, лесна рецепта използва шафран и се готви бързо в микровълнова фурна.

Рецепта за сос от шафран Aioli Красотата на aioli е, че може да накара дори и най-простото хранене да заблести. Можете да пуснете карфиол на пара в торбата в микровълновата и да добавите към вкусните айоли. Изведнъж яденето ви има вкус, сякаш е от гурме ресторант.

Ако нямате шафран, можете да направите това като версия без шафран и ще бъде вкусно.

Съставки:
1 скилидка чесън
1 1/2 с. Л. Вода
1/8 ч. Л. Шафран
1/2 чаша майонеза
1 ч. Л. Лимонов сок
щипка сол
щипка бял пипер

Започнете с обелването на чесъна, натрошаването му, след което го настържете. Разбрах, чесновите скилидки се предлагат в най-различни размери. Това е мястото, където любовта ви към чесъна влиза в игра. Използвайте по-голяма или по-малка карамфил в зависимост от това колко гарлики искате да бъде краят айоли.

В малка купа с микровълнова фурна добавете във водата към кайма.

Шафранът е невероятно нежна подправка. Буквално са деликатните малки тичинки от цветя на минзухар. Може да струва 10 долара за грам шафран. Така че този Aioli е прекрасен начин да покажете и съкровището, което подправя. Ако имате на разположение шафран, ще искате да използвате хаванче и топка. Първо се уверете, че е доста чист. Нежно смилайте шафрана на по-малки парчета. След това добавете това във водата с чесън.

Искате да микровълните това за около 15 секунди, в зависимост от силата на вашата микровълнова фурна. Шафранът се нуждае от топла вода, за да активира и освободи аромата си.

Сега смесете в майото, лимоновия сок (най-добре е прясно изцеден), сол и бял пипер.

Това е вкусно по толкова много начини. Използвайте го с броколи или карфиол. Използвайте го като намазване върху вашите сандвичи. Възхитителни са и зеленчуците на скара и рибните ястия.

Броят на въглехидратите зависи преди всичко от майото, което използвате. Mayo се предлага в широк диапазон от стойности на въглехидратите, така че погледнете бутилката си и вижте какво имате в момента. Ако е високо, може би си струва да разгледаме алтернативи!

Хайде от форумите и ни уведомете какво поставяте aioli!

Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова печкаРецепти за нисковъглехидратна микровълнова печка
Тази готварска книга съдържа съвети, списъци за пазаруване и вкусни рецепти за ядене по по-здравословен начин. Всяка рецепта изисква само микровълнова фурна и няколко минути от вашето време. Инвестирайте в по-здравословен начин на живот за вас и вашето семейство!

Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова фурна - пълни подробности


електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Пана кота с кисело мляко и меден сос с шафран (Може 2024).