Ксилитол - изкуствен подсладител

• Април 28, 2024

Ксилитолът е естествен заместител на захарния алкохол. Този конкретен вид захарен алкохол идва от брезова кора.

Захарният алкохол е вид захар, който тялото ви не усвоява като „обикновени захари“ в стомаха. Вместо това захарните алкохоли действат в червата и не се усвояват в кръвния поток.

Това е чудесно за диетите, защото получавате приятен сладък вкус без наддаване на тегло. Трябва обаче да бъдете предупредени, че НЯКОИ хора (не всички) имат проблеми с червата в резултат. Те получават много газове или диария. Ако сте чувствителни към захарни алкохоли, това може да е гадно. Винаги изпробвайте ЕДИН от артикула със захарен алкохол, за да видите как ви се отразява лично. Ако нямате проблеми, вие сте добре. Ако имате проблеми, това е като алергия към фъстъци или нещо друго. Трябва да решите как да се справите с това и да говорите с вашия лекар.

Не казвам, че е опасно - но да имаш внезапен случай на диария може да не е забавно!

Ксититолът се използва повече от 25 години в различни хранителни продукти. Това не е калорична храна ZERO - но например бонбоните Sparx Xylitol съдържат .23 g захар в сравнение с нормалните бонбони. Ако ще бъдете бонбони, това е много по-добра сделка. Не изгнява и зъбите ви!



Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Вредни ли са Изкуствените Подсладители (Април 2024).