Арт терапия

• Може 8, 2024

Всеки юни по време на ежемесечната ни среща на групата за поддръжка украсяваме луминарии за нашето събитие Relay for Life през август. Luminarias са чантите, наречени в чест или памет на близки, които са имали рак. По традиция чантите се поставят около нашата гимназиална писта, а привечер оброчните свещи се запалват във всяка торба.

Не съм сигурен дали някой от моята група за подкрепа разбра, че срещата миналата седмица е дошъл в петата на Националната седмица на арт терапията и доколко нашата дейност беше подходяща в светлината на този факт. Какво? Не знаехте, че има седмица, посветена на арттерапията? Е, нито аз! Той работи от 1 до 7 юни, а е създаден през 2003 г.

Независимо от националното спазване на арттерапията, до този момент я бях избягвал като чумата. Аз съм от онези хора, които едва успяват да нарисуват фигура с пръчки, още по-малко всичко друго разпознаваемо. Споменах това за групата като цяло.

Необезпокояван, наш резидентен художник (и дългогодишен член) ме увери, че нищо в природата няма права линия. Хм. Не мога да кажа, че някога съм го забелязвала, но тя е права. Все пак седях там половин час - замръзнал. Имах четири празни торби пред себе си, за да почета най-близките и милите ми, които вече са водели битката. Как бих могъл да преведа морето от емоции, което изпитвах, когато ги помислих за нещо, което има смисъл върху хартиена торбичка?

Точно там пропуснах мнението. Опитвах се да създам послание, което има смисъл за някой друг. Все едно да работя отвън навътре. Това, което трябваше да направя, беше да изразя същността на любимия човек отвътре навън и да позволя на този израз да протича по какъвто начин иска. Трябваше да вляза, за да открия какво трябва да се каже. Единственият начин да направя това беше да успокоя ума си, да спра да мисля за него и да започна да го правя.

След като успях да спра непрекъснатата бъбривост в главата ми, всичко започна да тече. Скоро се загубих в проекта. Бях без внимание на всички останали, но въпреки това се наслаждавах на общността на всички, които работим заедно за обща кауза. Времето летеше; два часа изчезнаха в миг на око. Бяхме изумени. Нашият пребиваващ художник и дългогодишен член (който също е много мъдър) просто каза: „Изкуството подтиква неспокоен ум“. Наистина. Чувствах се по-спокоен след тези два часа, отколкото имам във възрасти.

Проектът, по който работихме миналата седмица, със сигурност не беше истинска арт терапия. Наистина ставаше дума за общност, споделяне, връщане на връщане и спомен на близки. Просто използвахме артистичен проект като наше превозно средство.

Професионалните арт терапевти бързо ни информират, че арттерапията не е „изкуства и занаяти“, за да видим кой може да използва най-добре строителната хартия и блясъка. В професионален смисъл арт терапията е средство, чрез което пациентът може да достигне дълбоко в себе си в стремежа си да открие себе си в терапевтична обстановка. По време на процеса се създава нещо осезаемо, което говори за най-съкровената идентичност на пациента.

Арт терапията попада под чадър, известен като Creative Arts Therapy. Всъщност има много медиуми на творческа изява, използвани в терапията - танц и движение, поезия, драма и фотография, за да назовем само няколко. Много проучвания показват, че креативната художествена терапия е полезна за онкоболните. По-конкретно, доказано е, че терапията с творчески изкуства помага на пациентите да се справят с безпокойството и страха, както и с дълбокия гняв и мъка, с които трябва да се научим да се справяме.

Много ракови центрове предлагат безплатна терапия на своите пациенти с рак на гърдата. Ако имате възможност да опитате творческо средство за самооткриване, насърчавам ви да го направите. Може да сте приятно изненадани.

Инструкции Видео: Арт-терапия. Основные направления арт-терапии (Може 2024).