Граници за мащехи
Дори и с страхотни родители, на които давам заслуга за голяма част от човека, който съм днес, бях изстрелян в зряла възраст без полза от ясни лични граници. Когато най-накрая открих тяхното значение и как да ги създам, вече бях претърпял много последствия от отсъствието им както в собствените си действия, така и по начина, по който позволявах на другите да действат към мен.

Книгата „Граници“, написана от докторите Хенри Облак и Джон Таунсенд, е основното въведение към поставянето на граници и все още да бъде любяща и грижовна личност. Има няколко продължения на тази книга, които се занимават конкретно с запознанства, брак и отглеждане на добри деца. Информацията в тази първа книга, подзаглавена „Кога да кажа„ да “, как да кажа„ не “, беше моят„ аха “момент, когато стана дума не само за оценка на моите убеждения за моето право и задължение да определям здравословни граници за себе си, но също толкова важно. , да уважавам тези на хората в моя живот.

„Границите“ е написана от християнска (библейска) гледна точка, но мъдростта и учението са относителни за всички, които участват с други хора на всяко ниво. Намирам понятията и примерите в книгата за особено уместни и полезни в сценария на степпинга, където група непознати е натоварена да стане семейство в кратък ред. Бързината да се създаде единица може да доведе до загуба на себе си в сделка. Разбирането на двустранния характер на определянето на границите е важна част от ефективното родителство.

Първият капак на книгата първо ви привлича, като ви пита дали контролирате собствения си живот; дали хората се възползват от вас и ако имате проблеми да кажете „не“? Границите се описват като лични линии на собственост, които определят кой сте и кои не сте. Тези граници влияят на физическите, умствените, емоционалните и духовните аспекти на нашия живот. Авторите представят десет „закони на границите“, които не само носят здраве на нашите отношения, но и ни позволяват да открием свободата да контролираме себе си.

Първа глава следва типичен ден от живота на безгранична съпруга и майка (тя е плашещо описателна за много от нас) и пристъпва към идентифициране на предпоставката на цялата книга: „Всяко объркване на отговорност и собственост в живота ни е проблем на границите ”.

По-нататък главите продължават да описват как всъщност изглежда дадена граница; как са разработени и някои от митовете около границите, като да бъдат егоистични или умишлено да нараняват другите; изглежда ядосан и предизвиква чувство на вина. Мит № 8 ми говори силно: „Границите са постоянни и се страхувам да не изгоря мостовете си“. Авторите изясняват, когато изменението на вашите собствени правила може да бъде най-добрият курс.

Книгата е разделена на три раздела, а вторият е посветен на конфликтите, които възникват в резултат на липса на граници, слаби граници и тези, които са твърде твърди и заблудени. Тези конфликти се разглеждат в контекста на семейството, приятелите, съпруга / съпругата, децата и работата. Те са адресирани и в силно личните отношения със себе си и вашия Бог. Проблеми като импулсно харчене, управление на времето, спазване на срокове, предоставяне на възможност на другите и поемане на отговорност за думите, които говорим и чуваме, се филтрират през екрана на границите.

Част трета е посветена на действително създаването на граници, които може би никога не сме осъзнавали, че са липсвали в живота ни. Това говори честно и ни предупреждава, че ще има съпротива от онези, които предпочетоха, когато нямахме собствени линии и позволихме на другите да контролират нашите решения и действия. Има и известно облекчение от знанието, че „ако беше лесно, щяхме да го направим до сега“. Глава 15 предоставя някои инструменти за измерване на успеха както при разработването, така и при прилагането на нови и подходящи граници. Те са полезни за предотвратяване на неуспехи или поемане на твърде голяма вина за реакциите на другите.
Последната глава преиграва сценария на първия ... само този път жената е включила някакъв толкова необходим самоконтрол и ясно маркира имуществените линии на собствения си живот. Чувството за мир и ред, което сега управлява нейното ежедневие, резонира с читателя с надеждата за реформа за собствения ни живот.

Честно казано само прескачах повърхността на съдържанието и значението на книгата. Моята препоръка е не само да я четете, но и да я държите там, където ще я споменавате често. Промяната е трудна за всички нас и понякога се изоставя заради комфорта на старите навици. Призовавам ви да се осветите с възможностите.

Отказ от отговорност: Закупих тази книга и придружаващата я работна книга със собствени средства. Не съм получил обезщетение за мнението или коментарите си. Намерих тази книга за изключително полезна във всичките ми взаимоотношения, особено в навигацията по смесеното семейство.

Инструкции Видео: Предателства - Подходяща за убийство | ID XTRA (Юли 2024).