Коледа и това са подаръци от цял ​​свят

• Може 3, 2024

Освен ако не ни удари инвалидизираща наследствена болест, никой от нас наистина не спира и се съобразява с това, че спортува или се храни здравословно. Вследствие на това здравословните проблеми засягат хора в ранна възраст като хора като възрастни. Инфакт за мен, диабетик, ежедневно упражнение е наложително, но го правя като омразна скучна работа, особено отивам на фитнес и се убивам на трениращия Крос.
Изведнъж упражнението стана забавно с прекрасен подарък на Fitbit, който ми беше донесен от Обединеното кралство от моя син. Това е като лента за китки и той я купи в ярка алена за мен, като знаеше склонността ми към нея. Чип в него, който трябва да се зарежда периодично, записва всяка стъпка, която правя през деня. Трябва да покрия 10 000 k стъпки на ден и това е доста малко стъпки.

Разходката ми до колеж и обратно обхваща голям брой и ако пробягам 10 кръга около нашата сграда, това е напълно достатъчно, за да достигна целта си. В края на бягането, Fitbit бръмчи и мига китката ми, с мигащи светлини, за да обяви, че целта ми е постигната.

Понякога, ако не получа сутрешната разходка до колежа, така че трябва да я допълня с няколко пъти нагоре и надолу по стълбите на сградата и да завърша няколко кръга от терасата. Поне мога да го направя вкъщи в жилищната сграда, а не да ходя до фитнес залата по нашите почти несъществуващи тротоари.

Fitbit е чудесно парче от съвременната технология, за да ни зареди с енергия от хората, за да постигнем оптималните ни изисквания за упражнения за деня. Засега задвижването е огромно и трябва да постигна толкова високото изпълнение на 10 k стъпки на ден. Трябва да ги завърша веднага щом слънцето започне да залязва, в противен случай усещам, че не помагам да контролирам нивата на захарта си в тялото.

За Стив Фитбитът го стимулира да ходи на фитнес и наистина, наистина тренировка. Няма нужда мама да го преследва и да му отправя тежки предупреждения, което може да бъде уморително. Infact, вместо да наклони пред телевизора, той обикаля стаята си, слушайки музика и покривайки част от разстоянието.

Много необходимо парче от интелигентни технологии, не се изненадвайте, ако излезете и си вземете такъв или поръчате един от Amazon. Това е прост и лесен начин да почетете тази резолюция за нова година, която отчаяно се опитвате да постигнете през последните толкова много години.

Инструкции Видео: What I Got for Christmas 2017/Erika Doumbova/Подаръци за Коледа/Ерика Думбова (Може 2024).