Наръчник за тайните на плодовитостта

• Може 6, 2024

Направих това, което правят много жени, когато се опитват да забременеят или дори просто мечтаят за това - купих много книги за бременността и плодовитостта. Една електронна книга, която купих, беше „Наръчник за тайните на плодовитостта“ от Хелен Квист. Копието, което купих, е от 2006 г. и може би тя има актуализирана версия, но ще говоря за тази, която имам.

Тази книга беше една от причините да се регистрирам в редактора на Conception в блога на Coffe Break. Открих, че тази книга и много други като нея не ми казваха много. В тази книга няма нищо уникално и тя обхваща само много основни добавки. Мислех, че мога да свърша по-добра работа и предлагането на информацията безплатно на този уебсайт ми хареса.

Съветите за диета са изключително рутинни - избягвайте алкохола и кофеина, яжте пълнозърнести храни и яжте постно месо. Почти всяка книга, която купувате за добра диета, за всеки ще ви каже тези неща.

Тя се занимава с упражнения, диета, диаграма на базалната телесна температура (за кратко), стрес, причини за спонтанни аборти и тест за безплодие, но никой от тях не е много задълбочен или уникален. Това не е вредна информация, но просто не е нещо, което другите книги също нямат.

Тя също така съветва да избягвате шоколада и всички наситени мазнини. По това съм напълно несъгласен. Не всички наситени мазнини са лоши, като кокосовото масло. Това е страхотна наситена мазнина, която спомага за малкото усилване на щитовидната ви жлеза, което може да помогне за вашата фертилност. А тъмният шоколад има антиоксиданти и той задоволява вашия сладък зъб. Ядях шоколад, когато бях бременна.

Забравям колко платих за книгата й. Това не беше най-скъпото, което купих, което знам.

Книгата се чете лесно, но не мисля, че тя заглавие като наръчник за тайните на плодородието. Нито една информация не е секретна. В книгата има хубави препратки, които насочват към други източници за повече информация, като например към фертилитета приятел, уебсайт, където можете да определите базалната си телесна температура, за да намерите своите плодородни дни. Аз самият използвах този уебсайт и беше забавно да се направи.

Някои жени стават доста отчаяни, когато не забременеят лесно и можете да намерите много книги, които казват, че могат да ви разкрият тайната на забременяването. Внимавайте с трудно спечелените пари - има много източници на безплатна информация.

Инструкции Видео: Тайните на Гравити Фолс - Наръчникът на Мейбъл за мода! (Може 2024).