Накрая Пускане на анорексия: как ми действа хипнотерапията

• Може 20, 2024

Продължение на: Гладувах до смърт
От Дебра Митлер, сертифициран хипнотерапевт


По време на лечебния процес от анорексия и употребата на хипнотерапия, аз също получих регресионни сесии от доктора на Шели Стокуел-Никълъс, които ми помогнаха да прекъсна връзки от негативното програмиране на баща ми, което все още протичаше в паметта ми. С любящите напътствия на Шели, самохипнозата, визуализацията, положителните утвърждения и духовните ми практики ежедневно, бавно се оставях на анорексията.

Всеки ден упорито препрограмирах своя ментален компютър, променяйки разрушителните ограничаващи убеждения, които ме унищожаваха, на вярвания и концепции, които ми бяха от полза и ми помогнаха да постигна целта си за здраве, мир и любов. Насочвах и насочвах мислите си по съвсем нов начин. Да казвам положителни утвърждения, да съм благодарен за всичко, което имам, и да се съсредоточа върху изобилието, вместо върху оскъдицата.

Казват, че когато ученикът е готов учителят ще се появи, а аз бях готов. Развих страхотна връзка с бог. Сега бях отворен и готов да получа помощ. Връзката ми с бога ставала все по-силна и силна всеки ден. Бог е моят източник на снабдяване, а Бог е любовта, която е в мен и ме насочва към това, което трябва да направя, за да се оздравея.

Имах много учители да ми помагат по пътя. Някои, които никога не съм срещал, но чрез техните книги и касети научих нови възнаграждаващи начини на мислене и живот и успях да го прилагам в живота си. Започвах да се подобрявам физически, емоционално и духовно. Д-р Шели Стокуел, д-р Уейн Дайер, Луиз Хей, Тери Коул-Уитакър, преп. Майкъл Бекит, Джоул Остийн, Ейбрахам и Естер Хик ме водят на пътя ми на здраве, спокойствие и мир. Слушам техните книги на CD всеки шанс, който получа. Поставих се в транс, за да го пусна още по-дълбоко в подсъзнанието си. Прочетох и техните книги и правя предложените упражнения.

Промених живота си и се излекувах. Уча се какво ми харесва и не ми харесва. Обграждам се с хора, които ме вдигат, вместо да ме свалят. Вече не съм толкова фокусирана върху храната и теглото. Влагам времето и енергията си да съм здрава, щастлива и в мир. Наясно съм с негативното си говорене. Когато мисля или говоря по начин, който не ми е от полза, веднага го променям на положително утвърждение и го казвам отново и отново в съзнанието си, отменяйки негативността. Фокусирам ума си върху това, което искам да постигна. Свързан съм с любовта вътре в себе си, аз съм сноп любов. Не бягам повече да избягам, вместо това оставам, гледам живота в очите и казвам „нека се заемем“.


Мислите ми контролират моята реалност. Мога да избера да се забавлявам с мисъл или да я променя. Аз съм отговорен за всичко, което се случва в живота ми. Преди всяко хранене благодаря на бога, че ми даде храната, за да подхранвам и храня тялото, ума и духа си. В миналото винаги, когато ядях, се чувствах тревожен и уплашен и веднага трябваше да се занимавам с часове, за да не се напълня. Сега, когато ям, се чувствам добре. Подхранвам се, храня се и обичам себе си.

Докато се грижа за себе си, виждам как животът ми се променя по начини, които никога не съм смятал за възможно. Свързвам се с хората по напълно нов начин. Имам повече свобода, отколкото бих могъл да си представя. Обичам и оценявам красивата жена, която Бог ме създаде. Обичам да съм неподвижен и да чувствам това
мир и любов изпълват сърцето и душата ми. Не преценявам себе си повече, вместо това казвам „това се случва по някаква причина и какво трябва да науча?“

Благодарен съм за всичко в живота ми. Всяко преживяване, което съм имал, ме е накарало да бъда днес. Всичко се случи точно по начина, по който трябваше и продължава да го прави. Има моменти, когато падам назад, но не оставам там. Връщам се веднага и правя всичко необходимо, за да ме накара да продължа напред и да имам мир и любов в живота си. Ставам все по-силен и силен всеки ден, когато споделям любовта, талантите и подаръците си с всеки човек, с когото влизам в контакт.


Сега съм сертифициран хипнотерапевт, помагащ на другите да намерят сили, любов и мир в себе си. Всички го имаме, просто е необходимо премахване на някои блокажи и ограничаване на убежденията, за да го преживеем. Намирам хипнозата и визуализацията като най-мощният инструмент, който ви помага да постигнете най-високото си добро.

Инструкции Видео: OFER Бриз - собствения ни велосипед най-накрая е на пазара (Може 2024).