Рибеното масло помага за предотвратяване на здравословните проблеми при младите

• Може 3, 2024

Омега 3 рибено масло с EPA и DHA го направи отново! През последното десетилетие учените откриха, че EPA и DHA имат многобройни ползи за здравето - включително подпомагане на хора с диабет в възрастни (тип 2). Сега нови изследвания показват, че EPA и DHA могат всъщност да помогнат за предотвратяване на младежки диабет (тип 1). Това е много вълнуваща новина!

В национално проучване изследователи от Норвежкия институт по здравеопазване установяват, че употребата на масло от черен дроб на треска през първата година от живота намалява риска от юношески диабет с 26%. Изследването, публикувано наскоро в много уважаваният, рецензиран американски журнал за клинично хранене, приписва тези резултати на противовъзпалителните аспекти на мастните киселини на рибеното масло ейкозапентаенова киселина (EPA за кратко) и докозахексаенова киселина (DHA).

Диабетът е заболяване, при което тялото не е в състояние да произвежда инсулин или правилно да използва и съхранява глюкоза или кръвна захар. При тип 1 (юношеско начало или инсулинозависим диабет) производството на инсулин в организма се спира изцяло и ежедневните инжекции са необходими, за да оцелеят. Тази форма на диабет обикновено се развива при деца и млади хора и може да има много сериозни усложнения във времето.

Например 35% от жертвите на непълнолетен диабет умират от сърдечни пристъпи до средата на петдесетте. Бъбречната недостатъчност, която изисква нужда от лечение на бъбречна диализа, също е много често срещана сред младежки диабетици. И повече от 80% от тези, които страдат от това инвалидизиращо заболяване, имат значително увреждане на очите след само 15 години от заболяването. Юношеският диабет определено е нещо, което искате да предотвратите при детето си.

EPA и DHA се срещат главно в студени води риби като треска и сьомга. Сьомгата от чисти незамърсени води в Северния ледовит океан е най-високият и чист източник на омега 3 EPA и DHA и има много силни противовъзпалителни и имунни изграждащи свойства. Тъй като една от най-честите причини за диабет тип 1 е автоимунно заболяване, изследователите смятат, че вероятно тези противовъзпалителни и имунни изграждащи свойства на EPA и DHA са отговорни за положителните резултати за предотвратяване на ювенилен диабет.

И това не е всичко! Колкото по-рано децата ви започнат да употребяват омега 3 сьомгово масло, толкова повече ползи ще изпитат. EPA и DHA предлагат много положителни ползи, когато се приемат от бременни или кърмещи майки и от деца, започващи на възраст от шест месеца. Например, той помага при развитието на очите за по-добро зрение, на ушите за по-добър слух и на мозъка за по-висок интелект.

Когато добавите всички тези ползи към факта, че е показано, че EPA и DHA помагат да защитите детето си от инсулинозависим ювенилен диабет, се оказва доста невероятна хранителна добавка. За най-добрият и чист източник на масло от сьомга EPA и DHA, отидете тук.

За да се абонирате за бюлетина за здраве, загуба на тегло и естествено хранене, просто въведете имейл адреса си в полето за абониране в долната част на тази страница.

Статии, които може да ви харесат
Седем прости стъпки, за да накарате децата си да се хранят по-здравословно
Хранене по време на бременност
Хранене 101

© Авторско право Мос Грийн. Всички права запазени.

Забележка: Информацията, съдържаща се на този уебсайт, не е предназначена за предписване. Всеки опит за диагностициране или лечение на заболяване трябва да идва под ръководството на лекар, който е запознат с хранителната терапия.

Инструкции Видео: Повече от ябълка на ден – Как да се предпазим от болестите (бг субтитри) (Може 2024).