Как да оставим нуждата да бъде правилна

• Април 29, 2024

Всеки мрази знанието. Никой не обича да чува: казах ви така. Всички обичаме да говорим и да получим малко внимание: Хей, погледни ме, виж колко съм умен или остроумен! Когато не сме съгласни или изразим лично мнение, обичаме да сме прави. За да сме прави, смятаме, че трябва да направим другия човек погрешен. Може да използваме логиката, да повишим гласа си или да променим тона си. В крайна сметка сме толкова сигурни ...

Откъде това трябва да е правилно произтичащо? Може би, това е несигурност, липса на самочувствие и овластяване. Но тормозът на други хора в подчинение физически или устно не води до щастие. Отчуждаването на снизхождението Животът, когато е добро, е да се чувствате удобно, спокойно със себе си и другите. Дайте си позволение да живеете живота по начина, по който искате: не по начина, по който родителите ви искат да го преживеете, или приятелите ви очакват от вас или начина, по който общността ви притиска да се държите. Намалете силата на звучащия самокритичен глас в главата си, който ви кара да критикувате другите, за да се чувствате по-добре в себе си. Когато се изразявате честно и открито, вие се отказвате от необходимостта да бъдете прави. По-вероятно е да слушате и да се учите от другите, вместо да говорите непрекъснато, за да се чуете.

Наскоро научих много от млада жена, която едва сега започва като стажант във високо конкурентна корпоративна юридическа фирма. Тя трябваше да направи своя знак, за да бъде помолена да продължи, когато завърши юридически факултет. Между стажантите имаше конкуренция с прерязано гърло, особено по време на срещи, където стажантите биха направили смисъл изобщо да се каже нещо. Взаимодействията в телевизионното предаване „Survivor“ звучаха укротено за сравнение. Тази млада жена обаче се е решила да научи всичко, което може и да говори, само ако има нещо смислено да каже. Тя съсредоточи взаимодействието си не с партньорите на фирмата, а с младшите адвокати на пирамидата. Ако тя е направила грешки, по-добре с тях, отколкото с партньорите. Тя се научи от тях и работи усърдно за тях. Младшите адвокати я запознаха със средната степен. Тя присъстваше на срещи и усвои нови умения. Тя работеше методично дълги часове. В крайна сметка името й бе изнесено на среща на партньорите. Тя продължи да се фокусира върху своята работа, слушане и учене. В крайна сметка тя беше поканена да работи директно за партньорите, докато другите стажанти гледаха учудено.

Откажете се от необходимостта да бъдете прави, за да можете да научите. Слушайте какво се казва и какво не се казва. Задайте още въпроси, защото животът е стремеж към щастие и знание - няма сигурност. Ето няколко предложения, които ще ви помогнат да освободите абсолютната истина:

• Разработете добра концепция за себе си. Съсредоточете се върху вашия конкретен и специален принос. Култивирайте лична идентичност; тогава няма да е необходимо да го отстоявате.
• Опитайте се да не прекъсвате, докато другите хора говорят; обърнете внимание на езика на тялото си. Например, не хвърляйте очи.
• Когато не сте съгласни с дадено мнение, първо обобщете гледната точка на другия човек. Уверете се, че сте разбрали неговата гледна точка, преди да представите своя собствена.
• Не се страхувайте да направите грешка и да грешите. Учете се от грешка.
• Истината е течна. Това, което е правилно днес, може да е грешно утре. Просто погледнете историята на медицината!
• Наблюдавайте чувствата си със семейството, приятелите и колегите. Как правилното ви кара да се чувствате и как да оставите други хора също да ви накарат да се чувствате?
• Дръжте емоционалната си комуникация ограничена до две минути; в противен случай рискувате да проповядвате и да отпуснете.
• Изравнете действията си с думите си, така че хората да оценят вашите точки и да ви се доверят. Върви разходката.

---

Деби Мандел, МА е автор на Включете вътрешната си светлина: Фитнес за тяло, ум и душа, специалист по намаляване на стреса, мотивационен лектор, личен треньор и преподавател по ум / тяло в колежа Саутхемптън. Тя е домакин на седмичното шоу "Включете вътрешната си светлина" на WHLI 1100AM в Ню Йорк, произвежда седмичен бюлетин за уелнес и е участвала в радио / телевизия и печатни медии. За да научите повече, посетете: www.turnonyourinnerlight.com

---

Инструкции Видео: Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies (Април 2024).