Миндални задачи се забавляваха
Нека си го кажем. Без значение кой сте или какво правите в живота, има светски отговорности, които ви подлудяват. Независимо дали става въпрос за пране, пълнене на автомобила с газ, връщане на телефонни разговори, занасяне на дрехите на химическо чистене или правене на леглата сутрин, всеки трябва да се изправи пред тези скучни, досадни, често ужасни и отнемащи време задачи. И, докато вероятно може да делегирате някои от тях далеч - не много хора могат да делегират всичко от тях далеч.

Бих искал да споделя с вас един трик, който открих, че подправя монотонността. Когато кърмих втория си син, прекарвах много време в гледане на хранителната мрежа и впоследствие имах много време да размишлявам как човек може да преобрази 30 минути гледане на някой друг, докато той готви в привлекателен, забавен и дори примамливо събитие.

Отговорът дойде при мен, докато гледах моят епизод на 30-минутните ястия на Рейчъл Рей. Нейната тайна да подправя нещата включваше огромни жестове на ръце, когато тя говореше и ентусиазъм за всяка малка задача, която вършеше - включително да нарязва пръчка масло, за да се разтопи в тиган. Държеше усмивката си дълги минути, докато камерата избледня към реклами. Тя разказваше истории от детството си, за които рецептите й напомнят. И най-важното - всяко нейно действие беше изречено на глас!

В това се крие тайната да се справите с тъпите си и мрачни задачи. Точно както Рейчъл Рей разказа готвенето на 30-минутни ястия, така трябва да разказваме живота си. Сега не ви казвам да говорите със себе си - повечето от нас вече го правят и това не прави много за по-поносими ротационни задачи. Не, вместо това - предлагам ви да разкажете живота си на света. Преструвайте се, че имате публика (която, ако се замислите, е точно това, което трябва да направи Рейчъл Рей, когато записва шоуто й).

Може да откриете - както аз имам - че животът е малко по-добър с всеки, който слуша, а необвързващите отговорности ДО стават по-лесни за завладяване. Дори плащането на сметки може да стане забавно. Когато седна да пиша сметките си, започвам да говоря на глас - на света: „Трябва да платя сметката си за електричество, въпреки факта, че не искам. Количеството винаги е прекомерно през летните месеци в Аризона. Обичам да седя с моята специална лилава писалка и да пиша с големи, лупи букви, докато слушам мека, класическа музика. В секцията с бележките обичам да пиша нецензурни думи. Не знам - просто ме кара да се чувствам по-добре. " Вдигам поглед, усмихвам се на камерата и на света и запечатвам плика си.

Приятелят ми, Дори, прие теорията ми. Сега тя разказва за пътуванията си до хранителния магазин от началото до края. Просто мога да я представя в пътеката на зърнените култури, като говори на света: „Когато сляза на пътеката по зърнените култури, търся специални предложения и така решавам каква зърнена култура да заведа у дома си. Каква страхотна закуска да имаш под ръка. Никога не можете да имате твърде много кутии. Вече не е само за мляко и закуска. "

И разказването на вашите действия вече не е само за хранителната мрежа. Продължавай. Разкажете живота си и завладете монотонността.


Инструкции Видео: СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ (Март 2021).