Приложение за таймер на Insight

• Април 26, 2024

Всички знаем, че медитацията ще помогне да подобрим живота си, но нека се изправим пред това? поддържането на редовна практика за медитация е трудно. Защо да не се ангажираме с помощта на технологията, присъща на не толкова смирения мобилен телефон? Въпреки че има много приложения, които се стремят да преподават и поддържат медитация, безплатно Таймер за Insight има множество функции, които са много полезни както за начинаещи, така и за сезонни медитатори.

Проучване Таймер за Insight може да бъде малко практика за концентрация сама по себе си; Има богатство на налично съдържание. Приложението се смята за „най-голямата безплатна библиотека за медитации на земята“? реклама има почти 10 000 различни ръководства програми, които могат да бъдат достъпни с обикновено щракване. Кратко време? Какво ще кажете? Пет минути самочувствие ?? Интересувате ли се от конкретна традиция? Какво ще кажете за „Молитвата на Свети Патрик“, „Медитацията за любовта“, или „Йога Нидра“? Търсите помощ при конкретно състояние? Защо да не проверите? Преместване на минали творчески блокове? "Това са само няколко от ръководните медитации, които се предлагат безплатно. За три долара на месец човек може дори да изтегля конкретни програми и след това да ги използва без достъп до интернет.

Тези програми се качват от различни учители, за да бъдат използвани от всеки. Тъй като има толкова много различни видове медитация, потребителите трябва да отделят известно време, за да прегледат и изберат съдържание, което е подходящо за тях. За щастие е възможно да предпочитате определени песни, така че да можете да ги намерите лесно.

Отвъд ръководните медитации, Таймер за Insight също предлага разговори за стимулиране на вашия интелект. Отново, поради голямото разнообразие от сътрудници, може да отнеме известно време да се намери информация, която е специфична за индивидуалните нужди; приложението позволява да се филтрират резултатите според времето, което е на разположение за слушане, по това какво е популярно и по какво? Човек също може да търси в библиотеката с помощта на конкретни ключови думи, като? Облекчаване на стреса? или „Махаяна будизъм.“ Въпреки това, трябва да се предупреди, че ще отнеме известно време, за да се прецени в прецизния избор, и бъдете готови да прекарате известно време в проучване. Няма причина обаче, че човек не може да отнеме няколко дни, за да експериментира с различни избори, маркирайки тези, които се оказват полезни за повторение.

Не се интересувате от ръководена медитация или музика с определена дължина? Таймерът? функция позволява човек да персонализира една медитация. Деветнадесет фонови песни могат да се използват за различна продължителност на времето или човек може да настрои таймера за определена дължина на мълчание. Освен това е възможно да се зададат камбани, за да се започне и завърши медитацията, както и да се отбележат определени интервали в рамките на самото време. С други думи, ако пет минути е агония, какво ще кажете за създаването на серия, при която камъкът се отчита всяка минута? Това също може да бъде полезно, ако човек иска да комбинира молитвата и медитацията: просто настройте таймера с интервали и работете през всяка молитва или мантра в какъвто и ред да желаете.

Секцията „Профил“ на Таймер за Insight позволява да се следят последователните дни на медитация, както и други подробни статистически данни за една? Човек може също така да се свърже с другите, които използват приложението едновременно, да им изпраща съобщения и по този начин да създава своеобразна медитативна общност във времето и пространството. Винаги е полезно да знаете, че човек не е сам!

Освен безплатно съдържание, класовете са достъпни в приложението срещу номинална такса. Те протичат за най-различни дни и за различни минути на ден. Приложението ясно очертава езика, на който е даден курсът, както и обхванатите теми и очертанията на курса. Отново, качеството на всеки курс ще варира в зависимост от това, което човек търси; докато участниците могат да оценяват всеки курс, има определено количество предположения, участващи в решаването на кой курс да се вземе (ако има такъв).

Таймерът Insight е достъпен както за IPhone, така и за потребители на Android. Не съм свързан с приложението; Изтеглих го на моя личен телефон и използвам безплатните функции от няколко години.

Инструкции Видео: ПРИВЫЧКА МЕДИТИРОВАТЬ - ЗА 21 ДЕНЬ? (Април 2024).