Рецепта за сок с коктейл с ниско съдържание на въглехидрати

• Може 4, 2024

Коктейл сосът е идеалният съпровод за скариди. Той добавя остра вкус към ниския ключов вкус, който предлага скаридите. Ето една рецепта да си направите сами коктейлен сос с ниско въглехидрати.

По същество коктейлен сос е просто кетчуп с подправки в него. Чувствайте се свободни да направите това повече или по-малко пикантно, въз основа на вашите лични предпочитания.

6 супени лъжици кетчуп
4 с. Л. Лимонов сок
2 супени лъжици хрян
сол от целина
табаско

Смесете всичко заедно, като използвате целина сол и табаско, за да го направите толкова пикантен или солен, колкото желаете. Използвайте, за да подправите вашите коктейлни скариди или други ястия с морски дарове.

Сега, за да изчислим въглехидратите. За щастие, нещата, които сте склонни да използвате това - като скариди - са нула въглехидрати. Ако отидете с кетчуп с ниско съдържание на въглехидрати, можете да го получите на около 1 g на Tbsp. Лимоновият сок ще бъде около 2,5гр. Останалото е доста мъничко до въглехидратите.

Не забравяйте, че вие ​​сами не ядете цялата тази партида :) Така че дори и да е общо 8,5 г, това е само около 1 г на индивидуална порция. Може да бъде чудесно за добавяне на прилив на вкус към вашите ястия с морски дарове.


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Може 2024).