Поддържане на красиви зъби

• Април 29, 2024

Грижата за вашите зъби е по-важна от която и да е обикновена програма за красота, която влияе както на здравето, така и на външния вид. Тялото има невероятната способност да се обновява, косата ви расте и се променя, а кожата ви постоянно се обновява. Но вашите зъби са проектирани да бъдат постоянни приспособления. Предвид подходящата грижа те са там завинаги. Обществото е на постоянна мисия за постигане на красота. Интересното е, че един от най-простите начини за подобряване на вашия външен вид и самочувствие е да мигате красива усмивка. Усмихнат човек се оценява като по-приятен, привлекателен, искрен, общителен и компетентен от човек, който не се усмихва.

Д-р Мариам Едалат от дентални специалитети Park Plaza предлага на читателите на Altmed coffebreakblog съвети как да постигнете красива усмивка и да превърнете старите изглеждащи зъби в великолепна усмивка, без да се подлагате на болезнена, инвазивна процедура.

Поддържане на ярка бяла усмивка през цялата година! .. Как да правите четката правилно:

„Абсолютно невероятно е колко пациенти нямат идея как да мият зъбите си, казва д-р Мериам Едалат,„ Винаги съм изненадан от този огромен брой - до 75 процента - защото неправилното миене може да доведе до толкова увреждане на зъбите и венците, тъй като изобщо не се мият. " Всеки трябва да мие зъбите си три пъти на ден; сутрин, следобед и преди лягане. Правилният начин да миете зъбите е под ъгъл 45 градуса, придържащ четините към венците. Най-важното време за миене е преди лягане, защото тялото не произвежда достатъчно слюнка, за да се бори срещу захарите в устата им. Всички телесни функции се забавят по време на сън, поради което бактериите растат бързо, причинявайки кухини и инфекция.

Днес на пазара има много видове четки за зъби, включително електрически, ултразвукови, йонни и "нормални / стандартни" четки за зъби, които повечето пациенти използват. "Механичните четки за зъби са по-добри от стандартните, ако се използват правилно", казва д-р Мариам Едалат. "Съветът ми към пациентите е, че те въвеждат четките си за зъби и ще обясня правилното използване на всеки конкретен вид четка за зъби. Д-р Мариам Едалат вярва, че четката за зъби трябва да е с мека четина, независимо от размера и формата." вярвайте, че всички четки за зъби с форма на свръхфабрика работят по същия начин, както всеки друг вид четка за зъби на пазара, казва д-р Мариам Едалат. „Всичко се свежда до това колко старателно пациентите мият и по какъв начин те мият“.

Стъпки, които трябва да предприемете за поддържане на зъбите ярко бели:

Д-р Мариам Едалат препоръчва паста за зъби против плаки, съдържаща малко или никакво абразиви. Абразивите износват емайла в зъбите, който може да изглежда искрящо бял, но може да е нездравословен. Що се отнася до гел или паста за зъби, това е лично предпочитание. На пациентите с лоши венци се препоръчва да използват паста за зъби, съдържаща сода и пероксид. Теоретично нивото трябва да се извършва ежедневно. За съжаление, повечето хора нишат три или четири пъти седмично. Носването през нощта е много важно за достигане на хранителни частици, които са останали в устата след хранене през целия ден.

Митът твърди, че содата за хляб действа сама по себе си като средство за избелване на зъби. „Това не е вярно“, казва д-р Мариам Едалат. "Зъболекарите могат да предписват избелване на зъбите, което може да доведе до увеличаване на яркостта и белотата с 40%. Те действат добре, защото химикалите се изплакват, а не се поглъщат. Избелвачите без рецепта са помия, дразнят венците и могат да причинят чревен дистрес при поглъщане. По-важното е, че те не дават рекламираните резултати. "

Никотинът и кофеинът, заедно с червеното вино и някои тежки (гроздови или моркови) сокове оцветяват зъбите. За обикновения човек миенето на зъбите и езика е достатъчно. Скраптовете за езици се препоръчват за тези с честа или тежка халитоза. Лошият дъх е резултат от няколко състояния, най-често: уста, пълна с бактерии и / или заболяване на венците. "Когато ядете пикантни храни, естественият начин да премахнете лошия дъх е да го неутрализирате, като изядете парче магданоз или целина", казва д-р Мариам Едалат. „Таблетките за дишане, съдържащи хлорофил, също действат много добре като освежаващо дишането.

Повечето пациенти посещават зъболекаря веднъж или два пъти годишно. "Неговият манталитет започва през 30-те години на миналия век, когато компания за прах за зъби създаваше закачлив джингъл за рекламна кампания", обясни д-р Мариам Едалат. "Тъй като песента отиде, те използваха думите" шест месеца ", а не" четири месеца ", защото звучеше по-добре. Тази кампания напълно подведе обществеността, която все още вярва, че е добре да се виждате на зъболекар веднъж годишно, вместо на тримесечие , което сега се препоръчва. "

Изстъргването на плака от зъби не се препоръчва без стоматологична помощ. Могат да възникнат сериозни проблеми, като инфекции на венците или бузите. Дънките никога не трябва да кървят, да са подути или да оставят кисел вкус след себе си. Устата е добър показател за цялостното здраве. Ако има нещо нередно в тялото, устата обикновено е на първо място за намиране на предупредителни сигнали. Признаците, които трябва да търсите, включват: израстъци в или около устата, обезцветени петна на венците или езика и повдигнати или подути участъци на устата. Подобно на естествените зъби, протезите и частиците трябва да се почистват след всяко хранене, за да се избегне инфекция.Също така е много важно професионално да почиствате или сменяте зъбните импланти на всеки четири месеца.

Халитозата е резултат от диабет, стомашни вируси, високо съдържание на киселини и ниско количество слюнка, както и някои лекарства и диети с високо съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати. Ако редовно миене с четка и използване на стъргалки за език не решава проблема с лошия дъх, вижте зъболекар. Медикаменти, анти-хистамини, транквиланти и деконгестанти, всички те могат да причинят сухота в устата. Д-р Мариам Едалат препоръчва да пиете много вода, да дъвчете дъвка без захар или да смучете
таблетки или чрез получаване на рецепта от лекар, за да получите таблетки за спрей с изкуствена слюнка за борба с тези проблеми.

Онези, които се озоват с ракови язви, трябва да избягват пикантни храни, обилно излагане на слънце, стрес и алкохол. Това са всички известни причини за поява на язви, както и язви в устата. „За всякакви големи рани във или около устата незабавно се обърнете към зъболекар“, казва д-р Мариам Едалат. "Много хора може да имат рак на устната кухина и да не го знаят, защото не чувстват болка. Това е една от много причини, поради които е важно да посещавате зъболекаря редовно."

Цялата тази информация изглежда много опростена, но, вярвате или не, повечето хора нямат представа какви са правилните техники за миене и грижи за нечии зъби и цялостна хигиена - в края на краищата ученето на правилна, редовна стоматологична рутина може да спести зъби и венци на пациент. "Има стара поговорка", предупреждава д-р Мариам Едалат, "и става така; злоупотребявайте или пренебрегвайте зъбите си и те ще си отидат ..."

Стоматологичните специалности Park Plaza са практика, ръководена от семейство лекари: д-р Парвиз Едалат, дъщеря Мариам Едалат и син Аря Едалат.

Инструкции Видео: Гениални приложения на ЧЕТКАТА ЗА ЗЪБИ, които ще ти улеснят живота! (Април 2024).