Списък с желания в менопауза

• Април 26, 2024

Пожелавайки на всички читатели най-доброто за този празничен сезон и здраве и благоденствие за предстоящата година.

Ако съставяте своя списък с желания за празници и се занимавате с менопауза, може да искате да включите някои елементи.

За всички като цяло: Моята менопауза е естествено протичаща фаза, през която ще преминат всички жени. Работя много усилено всеки ден, за да изпълня ролята си на жизнена жена, която допринася за обществото и се опитвам, колкото мога; понякога менопаузата се препятства. Не съм луд, над хълма или някакво мистериозно образувание, преминаващо през „промяната“ с живота си почти към края. Все още съм аз; Тъкмо навлизам в нова и потенциално вълнуваща фаза в живота ми, която има няколко неравности по пътя. Не съм в менопауза, за да ви гледам.

Желанието ми е да поема контрола над менопаузата си и да не позволя да ме контролира.

На моя съпруг или партньор на живота: Моля, разберете, че някои дни са по-трудни от други. Да настроението и раздразнителността не са най-забавните неща, с които трябва да се справяте, но с търпение можете да ми помогнете да се преборя с грубите лепенки. Все още жадувам за обич и за мен означава много да знам, че съм важен за теб. Най-добрите години не са зад мен, но тепърва предстоят. Няма да се скрия зад менопаузата, за да оправдая всяко действие, но има дни, когато е много завладяващо. Вашата подкрепа означава много за мен и ви благодаря за това.

Моето желание е да преодолеем това заедно и двамата да бъдем много по-силни за това.

На моите деца малки или стари: все още съм ти майка и винаги ще бъде такава. Не съм някаква луда старица, която внезапно нахлу в тялото на майка ти. Имам нужда от любов и подкрепа от вас, за да преживея това време. Разбирам, че някои дни моите действия и думи може да са аз и може да са менопаузата. Работя всеки ден, като поддържам всичко заедно и няма да позволя менопаузата да се намесва. В замяна вашата подкрепа и разбиране ще изминат дълъг път, за да ми помогнете да растя и да се развивам точно като вас.

Моето желание е да се укрепим като семейство и да докажа, че остаряването не е краят.

На моите колеги, приятели и други членове на семейството: няма да използвам менопаузата, за да свивам отговорностите си или задълженията си. Някои дни са по-предизвикателни и да, емоциите ми може да изскочат, когато най-малко ги очаквам. Моля, имайте търпение, когато се справям с гореща светкавица или друга безсънна нощ. Обещавам да ви подкрепя в замяна. Не се оплакваме, че вече не сме млади, но използвайте това време в живота си, за да си помагаме взаимно.

Моето желание е да научим кои са нашите истински приятели и на кого можем да разчитаме.

За моя медицински специалист: Менопаузата ми е точно това; моят личен опит. Моля, не ме сравнявайте с случай на учебник или ми кажете, че всичките ми симптоми са в главата ми. Те са истински, както и аз. Не искам да позволя на менопаузата да се превърне в новата ми идентичност и да контролирам живота си. С вашето разбиране, експертиза и подкрепа мога да изляза от това време от живота си като жена, готова на всичко. Моля, не се отнасяйте към мен като към номер, но ми помогнете да проникна през информацията, за да мога да взема информирани решения за здравето си. В замяна ще работя с вас за постигането на тези цели.

Моето желание е всички здравни специалисти да вземат сериозно менопаузата и перименопаузата.

За себе си: Този път в живота ми не е там, където искам да бъда, въпреки че знаех, че идва. Ще си позволя момент да оплаквам отминаването на младостта си, но само миг. Вместо да поглеждам назад, ще се радвам на дните и годините напред. Не всичко ще върви гладко и на пътя ми ще има много препятствия. Но няма да позволя менопаузата да ме ограби от най-важния ми актив - себе си. Ще направя всичко, което мога, за да науча за менопаузата и да се справя с нея една стъпка в един момент. Ще оставя тази фаза след себе си и ще бъда готов да се справя с новите предизвикателства и мечти, които предстоят.

Моето желание е менопаузата просто да отмине. Но тъй като е тук, аз ще бъда страстната и уверена жена, каквато трябва да бъда, и да не позволя на менопаузата да ме побеждава.

Менопауза, Вашият лекар и вие

Инструкции Видео: ВЛОГМАС ДЕН 12:Списък с Коледни желания (Април 2024).