Трябва да има основни съставки с ниско съдържание на въглехидрати

• Април 27, 2024

Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, има някои елементи, които просто ТРЯБВА да имате в кухнята си, за да можете да бъркате бързи и лесни рецепти. Ето списъка.

масла
Масло
майонеза
Зехтин

подправки
Чесън на прах
Кайма чесън
горчица
Лук на прах
Пипер
Сол

Замразени зеленчуци
Замразени броколи
Замразена карфиол
Замразен зелен фасул

Консервирани неща
Пилешки бульон
гъби

В допълнение, аз наистина препоръчвам да съхранявате пакет или два нисковъглехидрати. Те са идеални за приготвяне на опаковки за обяд, рулца за закуска сутрин и всякакви други рецепти. Те са един "приготвен" артикул с ниско съдържание на въглехидрати, който наистина използвам почти всеки ден!

Бързи и лесни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Течен Колаген от Pure Nutrition - за здрави стави, коса, кожа и нокти (Април 2024).