Ново признание за Алцхаймер: Ограничено пространство за живот

• Може 19, 2024

Всички знаем, че болестта на Алцхаймер играе поразия с времето. Заболяването освобождава миналото, докато прескача хронологията. Щом човек започне да забравя общи имена или как да извършва ежедневни дейности, има подозрение за болестта на Алцхаймер, което изисква допълнителна диагностика от невролог или психиатър. Нови изследвания от медицинския център на университета Руш твърдят, че болестта на Алцхаймер е свързана със стесняване на пространството. С други думи, ограниченото жизнено пространство може да бъде предвестник на това заболяване.

Възрастните, чието жизнено пространство е ограничено до непосредствената им домашна среда като дома и вътрешния двор, са два пъти по-склонни да развият болестта на Алцхаймер като възрастните хора, които са стимулирани от пътуване. "Животното пространство може да представлява нов начин за идентифициране на група от възрастни хора, които нямат проблеми с паметта или мисленето, които вероятно ще продължат да развиват болестта на Алцхаймер", казва Брайън Джеймс, доктор по медицина, епидемиолог по болестта на Ръш Алцхаймер Център и водещият изследовател на изследването.

Проучването продължава, за да се установи, че причините за връзката между ограниченото жизнено пространство и болестта на Алцхаймер все още не са известни. Въпреки това, читателят може да спекулира, че години преди проявата на Алцхаймер в загуба на паметта и хронологично изкривяване, ограниченото жизнено пространство може да е знак за бъдеща дезориентация. Това е подобно на възрастните хора, които губят обонянието си - миризмата е свързана с паметта - което също може да бъде предвестник на болестта на Алцхаймер. Може би, загубата на желанието да се рискува е симптом. Или може да е виновна липсата на стимулация като понятието „използвайте или го изгубете“?

Посланието на дома за Алцхаймер е, че стимулирането, както физическо, така и психическо, играе важна роля за предотвратяване или отлагане на заболяването. Видът на пенсиониране, който рисува картина на възрастните хора, седнали на люлеещи се столове на предния си веранд, е пагубен за здравето на мозъка. Вместо това възрастните хора трябва да бъдат:

• Да си сложат маратонките и да се движат. Упражнението изгражда нови неврони в мозъка и засилва синаптичните връзки.
  
• Промяна на съчетания, за да събуди мозъка. Например, когато шофирате човек трябва да предприема различни маршрути. Редът на ежедневните дейности може да бъде променен. Едно и също упражнение трябва периодично да се променя по отношение на времето, интензивността и последователността.
  
• Учене на нови неща или ангажиране с творчески хобита. Това ще се прехвърли странично към други ежедневни дейности, за да стане още един жив и бдителен.
  
• Излизане и смесване, включване в разговори, които имат значение. Общителността ще изгради важни връзки, които се борят с изолацията, самотата, тъй като стимулират мозъка.
  

---

За повече информация относно грижите, прочетете моята книга, Промяна на навиците: Общата тренировка на обгрижващите, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (Може 2024).