Лични и глобални трагедии
Ако сте имали спонтанен аборт, трагедии като стрелбите от Sandy Hook и експлозиите на Бостънския маратон, могат да изглеждат като още доказателство, че светът е ужасно място. Вашата лична загуба, съчетана с по-голяма, всеобхватна загуба, може да ви се стори, че нищо повече никога няма да стане добро. Ако вече се чувствате претоварени, можете да се почувствате като че ли нямате никакви умения за справяне.

От друга страна, понякога трагедия, която не е свързана пряко с вас, може да бъде възможност да посегнете и да помогнете на някой друг. Казвал съм го преди и вероятно ще го кажа отново, но да помогнеш на някой друг може да бъде огромна стъпка към изцелението. Това, че помагате на някой друг, не означава, че трябва да забравите загубата си. Това просто означава, че може би можете да го забравите за малко. Или може би това временно не може да бъде вашето първостепенно внимание.

И така, какво можете да направите? Ако вашият спонтанен аборт е бил преди повече от шест седмици и физически се чувствате добре, можете да дарите кръв. Американският Червен кръст винаги търси кръводарители. За съжаление, само малък процент от хората, които са в състояние да дават кръв, всъщност правят.

Можете да станете защитник. Отделете време, за да научите повече за проблем, свързан с трагедията. Всичко, което трябва да направите, е да влезете във Facebook, за да видите, че почти всеки има мнение по въпроси като тероризъм, контрол на оръжия или психични заболявания. Но не всеки отделя време, за да научи истински по тези въпроси. Намерете човек, за когото наистина сте страстен и се замесете с кауза.

Ако застъпничеството не е вашето нещо, все пак можете да намерите малък начин да проявите грижа. Изхвърлете някои промени във фонд за жертви. Публикувайте домашен знак в двора си, предлагайки подкрепа. Изпратете картичка на напълно непознат.

Нищо, което правим, не съществува във вакуум. Дори и привидно малките неща могат да имат ефект на пулсации. Когато правим добри неща в света, добрите неща се връщат при нас. Ако сте имали спонтанен аборт, може да почувствате, че се нуждаете от всичко добро, което можете да получите. Мери Ан Радмахер каза: „Няма малки актове на доброта. Всеки състрадателен акт прави голям свят. "

В един или друг момент животът става неудобен за всички. Независимо дали става въпрос за лична трагедия като спонтанен аборт или трагедия, която включва цял град, нация или свят. Способността да споделим някакво състрадание ни напомня, че не сме сами.

Инструкции Видео: How the hyperlink changed everything | Small Thing Big Idea, a TED series (Може 2024).