Свинско печено с крехка рецепта за крокпот
Обожавам да готвя с крокпот. Той създава вкусни аромати, които изпълват аромата на цялата къща, а остатъците са вкусни! Тази рецепта е за свинско печено със здрав.

5 с. Свинско печено
1/2 чаша 50-50 портокалов сок
1 голям лук
1 може Гинес да се маже
1 малка доматена паста

разтриване:
2 с. Л. Кошерна сол
1 супена лъжица чили на прах
1 супена лъжица кимион
1 с. Л. Кафява захар
1 супена лъжица кориандър

В стъклена тава смесете заедно съставките за търкането и след това я разтрийте върху повърхността на свинското. Изсипете портокаловия сок и го оставете да престои една нощ в хладилника.

Сложете свинското месо и сока в тенджерата. Разтрийте още 1/4 чаша от Splenda-кафява захар върху горната част на нея. Нарежете лука на къси, тънки филийки и добавете това. Сега изсипете жилото от двете страни, за да не измие захарта. Смесете в доматеното пюре.

Гответе на слаб за около шест часа. Търсиш свинското месо да достигне поне 170F. Добре е да имате под ръка термометър за месо, за да можете да прецените това за всички рецепти, включващи съдове с крок. По този начин можете да сте сигурни, че вашето месо достига безопасната температура за консумация.

Когато свинското месо се готви, сложете всичко в съд и го оставете да изстине в хладилника за една нощ. По този начин свинското накисва във всички сокове и течности.

Издърпайте с вилица цялото свинско месо на настърган парченца и го върнете обратно в сока.

Наслади се!

Това издърпано свинско месо може да се сервира самостоятелно в чиния или да се увие в буррито. Обичам да го хапвам с броколи и сирене за хубаво ястие с ниско съдържание на въглехидрати.

Ако прескочите или една стъпка за една нощ от този процес, той все още ще работи, но ще загубите от аромата и влажността.

Ако искате сосът да е по-плътен, ще искате да добавите към него нисък въглехидратичен сгъстител. Също така е доста добре с гравитацията, каквато е.





Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Лесна рецепта за свински ребърца в Крок-Пот (Април 2024).