Колкото повече начини да се насладите на салатите си, толкова по-добре! Салатите са ключова част от всеки ден. Този дресинг от шафран джинджифил може да бъде перфектен начин да добавите вкус към яденето си.

Рецепта за обличане на шафран джинджифил Съставки:
6 инча английска краставица
1/2 чаша ябълков оцет
1/2 чаша портокалов сок
1 супена лъжица пресен джинджифил
1 с. Л. Мед без захар
1/4 ч. Л. Шафран
сол
пипер

Нарежете краставицата и намачкайте джинджифила. Добавете всички съставки в хранителен преработвател. Блендирайте до достатъчно гладко. Добре е да оставите малко текстура на сместа, тъй като става над салата. Прави четири порции дресинг.

Английската краставица е стил на краставицата, която е по-дълга и по-кльощава от традиционната американска краставица. Има по-тънка кожа и по-малко семена. Ако искате да направите тази рецепта с американска краставица, обелете краставицата и извадете първо семената. Това ще ориентира приблизително какво ще получите, когато използвате английска краставица.

Използвам това върху салата, в която има маруля, грахови шушулки, маслини, краставици, целина и сирене. Вкусът на това е сравнително свеж и лек, така че бих избегнал по-тежки салати с този дресинг, така че да можете да оцените акцентите на шафрана в дресинга.

Ако досега не сте опитвали шафран, определено си струва да разгледате. Това е яркочервена, тънка част от цветя на минзухар. Тези малки кичури трябва да бъдат подбрани на ръка от малките цветя на минзухар в точното време. Всяко цвете има само няколко малки кичура. Ето защо шафранът може да бъде скъп - но си заслужава! Той придава възхитителен, неповторим вкус на ястията.

Джинджифилът също е част от цвете, но в този случай е в корена. Джинджифиловите растения се изкопават, така че луковичната коренова част да бъде изведена и използвана. Джинджифилът може да бъде доста труден, така че не забравяйте да го нарежете на ситно, когато го използвате в чинии.

гБързи рецепти с ниско съдържание на въглехидрати без готвене

от Лиза Шей
Тази електронна книга предоставя 51 страници информация и рецепти за създаване на здравословни закуски и ястия без никакво готвене.

Повече информация ...


електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Арабска яхния с карфиол и нахут | Здравословни рецепти Vita Rama (Април 2024).