Сода, здраве и затлъстяване

• Април 26, 2024

Не много отдавна содата беше специално лакомство, което трябва да се пие през нощта. В наши дни средният тийнейджър пие повече от 2 консерви на ден. Едно от 10 момчета пие над СЕВЕН кутии сода всеки ден. Средният американец пие галон сода на седмица. Чудим ли се защо сме затлъстели?

Децата се отглеждат на диета със сода. Настоящите изследвания установяват, че над 50% от дневните калории на дете в САЩ се осигуряват от подсладените сокове и газирани напитки, които пият. Проучване, направено на семейства с малки деца, установило, че родителите подават сода на бебетата си на възраст до 7 7 месеца ** в бебешка бутилка.

Преди децата да са дори на 2 години, повечето пият напитка на базата на сода или захар. Странно е, че тези, които получават федерална подкрепа чрез програмата WIC - които трябва да получават питателни храни - имат най-високия процент деца, които пият сода.

Тези сладки напитки са не само лоши за децата и причиняват проблеми с теглото, както и други проблеми с развитието, но чрез сервиране на сода ИНСТРУТИРАНЕ на кърма или формула, детето липсва на критични хранителни вещества.

Дете, което поглъща толкова много захар, вероятно има родител, който поглъща толкова много захар. Изследователите свързват сладки, преработени храни и вродени дефекти, включително нервни разстройства. Затова е важно ВСИЧКИ аспекти на семейството нивата на захар да бъдат сведени до минимум.

В допълнение, изследванията показват, че кола причинява меки кости. Настоящото изследване беше направено върху възрастни жени - но това едва ли е опасност, която искате да представите на дете, което все още расте!

Не сте убедени още? Стоматологичните изследвания доказват, че пиенето на 3 или повече порции сода на ден причинява 62% повече кухини и загуба на зъби. Така че тези пиещи сода не само наддават на тегло, те унищожават зъбите си.

Накратко, пийте вода и мляко. И двете са много добри за вас, и двете са питателни. Дете, което не е отгледано на сода, няма да се превърне в тинейджър и възрастен с наднормено тегло. Това, което правите с децата си, докато са малки, ще окаже влияние върху тяхното здраве през целия им живот.

Любопитен? 1 голям кокс при бургер крал = 82 г въглехидрати.

Сахаринът в диетата Сода причинява рак


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Излекувай се за 0,25 лв! Лечебните свойства на содата (Април 2024).