Поток на съзнанието писане

• Април 26, 2024

Понякога най-големите ни креативни блокове са причинени от това, че просто имаме твърде много на ума си. Безкрайният списък от неща, за които трябва да се погрижим, притеснителните притеснения, които ни заливат, и крайните срокове, които се приближават, могат да изсмучат нашите творчески сокове. Как можем да изчистим тези блокове и да продължим напред в създаването?

Един метод често се нарича "поток на писане на съзнание". Основната идея е да държите тефтер близо до леглото си, така че веднага щом се събудите сутрин, да започнете да пишете всичко на ума си. Можете да си дадете определено количество време, което ще напишете, или просто да продължите да пишете, докато нямате какво друго да кажете. Установих, че това работи също толкова добре по всяко време на деня, стига да можете да останете без прекъсване. Ако имате проблеми със съня поради твърде много мисли, може да се възползвате от това точно преди лягане.

Най-важната част от това писане е да сте сигурни, че изобщо не се цензурирате. Напишете всичко и всичко, което изскача. Не е нужно да се притеснявате за правописа и граматиката за това упражнение. Вашите писания не трябва да са в определен ред и няма нужда да се придържате към една тема, докато не приключите с нея. Писането ви вероятно ще отскочи от една мисъл към друга напълно различна мисъл и това е добре. Вие не пишете нищо за публикуване, вие пишете, за да поставите всичките си мисли на хартия, където можете да ги прегледате по-късно.

Можете да използвате тефтер или компютър или дори парченца хартия, но открих, че е най-полезно последователното използване на едно и също нещо. Колкото повече често правите това, толкова по-бързо ще бъде. Ще се изумите колко точно „неща“ мислите.

След като напишете всичко, което искате, затворете книгата и я оставете настрана. Отидете за нормалните си занимания за известно време и просто забравете за написаното за момента. Дайте си шанс да се отдалечите от писането и избягвайте изкушението да се върнете назад и да редактирате какво има там. Не забравяйте, че тези писания са само за вас! Те не са предназначени да бъдат споделяни с никой друг.

Отделете известно време по-късно, като веднъж седмично, за да се върнете и да ви чета писане. Има ли мисли, които се повтарят, които се нуждаят от вашето внимание? Какво ще кажете за решения на проблеми, които ви притесняват? Понякога е изненадващо да видим колко проницателни можем да бъдем, когато не се опитваме да го насилваме.

Потокът на съзнанието може да бъде полезен по много начини. Дава ви свобода да кажете какво ви е на ум и ви позволява да уважавате мислите си. Дава на ума ви разрешение да изведе и изрази всичко, което се случва. Освен това дава шанс на тези мисли, които са висяли във вашето подсъзнание, да се покажат. То изчиства струпването в мозъка ви, така че има повече място за вдъхновение!

Инструкции Видео: Уловките на съзнанието (Април 2024).